肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉

2024-10-26 04:49:45

肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉

原料：
鸡胸肉一条、香菇5-6朵、青红椒各1个、酸梅酱2勺（30ml）、白糖8克、盐5克、白胡椒少许、淀粉5克、料酒15ml

肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉

做法：
1、先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用；
肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉

2、在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用；
3、油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完全变色成熟，关火出锅前加入白胡椒、青红椒丝拌匀即可。

肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉(2)

小贴士：
这个菜虽然是热炒的肉菜，但是酸甜可口，非常开胃。酸梅酱在大型超市酱料柜能买到，有很多牌子，价格都不贵。我的这个酸梅酱是在京郊的调料批发市场买的，3块吧，在回龙观、岳各庄、锦绣大地等等都有；
酸梅酱还能做酸梅排骨、酸梅酱蒸鱼头等等，实在买不到的话也可以用其他酸甜口味的酱料代替，口味都不错。有的酸梅酱中含有梅子的果肉和核，食用时要注意；
酱料的用量可以根据口味调整，但是要注意的是不同酱料咸度有差别，建议盐最后添加。鸡肉和香菇本身就很鲜甜，不需要再加入味精了；
有时候觉得菜品口味不够鲜甜，酸梅酱即使添加的再多味道也不浓郁时，其实只需要加入一小勺白糖，整个菜的酸甜度、鲜美度就会立即提升，利用少许的白糖来提鲜，对于其他菜品也适用。
肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉

肉菜也能消夏开胃酸甜鸡胸肉(3)

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