鲜嫩可口 平菇炒韭苔

韭苔又名韭菜花,它的口感鲜嫩香甜,而且营养也很丰富,是一款常见的蔬菜,我们在市场上就可以轻易买到。今天给大家推荐的这款平菇炒韭苔,就搭配到了鲜滑的平菇一起来炒制,它的做法非常家常方便,成品鲜嫩开胃,吃起来又营养十足,非常值得大家一试哦。

温馨提示:
1、韭苔非常容易熟,所以在出锅前再放入会比较好。
2、平菇焯一下的口感会更加嫩滑。
3、出锅的时候还可以淋一点香油。

主料

韭苔 300克 平菇 500克

辅料

食盐 半茶匙 味精 半茶匙 葱 适量 姜 1片 蒜 2瓣 干辣椒 5个 植物油 适量 生抽 1汤匙 白糖 半汤匙

1 干红辣椒擦干净后去蒂,蒜切片,葱和姜分别切碎末

2 韭苔洗净后剪去头部的花苞,剩余部分切成1寸左右的段

鲜嫩可口 平菇炒韭苔

3 平菇切去根部黑色部分后,用手撕成大片,锅热适量清水,烧至沸腾后将平菇片放入焯烫约2分钟

4 将焯烫好的平菇捞出冲冷水后沥干,用手撕成长条,轻轻挤去水分

鲜嫩可口 平菇炒韭苔

5 锅热油,约4成热时加入葱姜蒜和干红辣椒煸炒出香味,加入平菇翻炒1分钟

6 依次调入生抽、盐和糖后继续翻炒1分钟

7 加入韭苔,翻炒1分钟后熄火,调入味精并搅拌均匀即可

鲜嫩可口 平菇炒韭苔

鲜嫩可口 平菇炒韭苔

平菇炒韭苔的做法_怎么做平菇炒韭苔_平菇炒韭苔如何做

(0)

相关推荐

  • 平菇炒韭苔的家常做法_平菇炒韭苔炒凉面的做法大全

    [平菇炒韭苔] 用料:韭苔300g 平菇500g 干红辣椒5个 蒜2瓣 葱3片 姜1片 调料:盐1/2茶匙 生抽1汤匙 白糖 1/2汤匙味精1/2茶匙 做法:1.干红辣椒擦干净后去蒂,蒜切片,葱和姜分 ...

  • 鲜嫩可口 辣炒章鱼

    我从小就非常的喜欢吃章鱼,章鱼的肉质非常的鲜嫩,咬起来口感非常好,这道辣炒章鱼加入辣椒一起炒制之后,更加的美味. 主料: 大头菜 150克.章鱼 6只. 胡萝卜 100克 辅料: 大葱 1根. 辣椒 ...

  • 鲜嫩可口 芹菜炒牛柳

    在炎炎夏日里制作出这道芹菜炒牛柳味道非常不错并且很是开胃下饭的哦,牛柳吃起来口感非常鲜嫩,宴客也是很好的首选. 主料: 芹菜 250克. 牛排 1块 辅料: 葱 适量.盐 适量. 姜 适量.红椒 25 ...

  • 鲜嫩可口 蛋炒南瓜花

    南瓜花的样子非常漂亮,可能很多人都不知道它其实是可以食用的吧,这次给大家就推荐一款蛋炒南瓜花的做法,两者食材搭配起来非常完美,营养方面也形成了一个互补,炒起来非常简单方便,大家如果有兴趣的话不妨一试, ...

  • 鲜嫩可口 韭黄银芽炒虾球

    韭黄是一款营养特别丰富的食材,而且其还能起到一定的提味增鲜之作用,很多菜里面加上一点都是非常不错的.今天给大家推荐的这款韭黄银芽炒虾球,就采用到了黄豆芽再加上虾仁一起来炒制,其味道鲜嫩可口,营养也是十 ...

  • 鲜嫩可口 蘑菇豆腐炖海鲶鱼

    "蘑菇和鲶鱼都是非常鲜美的食材,加上嫩嫩的豆腐,这道鲜嫩可口的美味菜肴就做好了." 主料: 平菇200克 豆腐200克 海鲶鱼600克 辅料: 葱适量 蒜适量 生抽适量 姜适量 白 ...

  • 鲜嫩可口 胶东酱焖黄鱼豆腐

    鲜嫩可口的黄鱼加上甜甜的面酱使黄鱼变得香醇浓郁,面酱入味到黄鱼里,再加上可口的豆腐,汤汁也非常浓郁,看那色泽就非常的美味,喜欢的朋友快来做做吧. 主料: 黄鱼 2条. 豆腐 适量 辅料: 红尖椒 适量 ...

  • 香滑鲜嫩 蚕豆米春笋炒蛋

    蚕豆是一种非常细嫩鲜香的食材,它本身的蛋白质等营养物质的含量也是比较丰富的.这次给大家推荐的这款蚕豆米春笋炒蛋,搭配到了鲜香的春笋还有滑嫩的鸡蛋一起炒制,成品的味道鲜嫩可口又开胃,作为一款素菜还很健康 ...

  • 鲜嫩可口 黄金山药条

    山药的营养特别丰富,而且还可以起到一定的食疗食补之作用,可以说是一款药食同源的食材.这次给大家推荐的这款黄金山药条,采用到的是油炸的方法做成,其成品鲜嫩可口,吃起来脆脆的口感叫人大呼过瘾,回味无穷哦, ...