瘦肉皮蛋麦片粥
从上次摔了一大交以后，牙一直不好，不能嚼东西，门牙一碰就痛，只能天天变着花样煲粥熬汤喝，今天做的是瘦肉皮蛋麦片粥，觉得味道挺好的，还加了麦片有益健康，发上来推荐一下哦。
原料：
瘦猪肉、皮蛋、大米、快煮麦片、葱、姜。
瘦肉皮蛋麦片粥
做法：
1、大米淘洗干净后，用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时。
2、猪肉先用沸水煮去血沫洗净，锅中放入足量水、姜片和猪肉煮沸,放少许料酒去腥，待水再次沸腾后，放入腌好的大米，大火煮开，小火继续煮半小时。
3、把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟。
4、把猪肉捞起撕成丝后放回粥中。
5、最后加入麦片，盐，胡椒粉，鸡精拌匀，撒上葱花即可。
友情提醒：
在锅中放一个小调羹与粥同煮，可以防止煮粥时粘底。
瘦肉皮蛋麦片粥(2)
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