止咳汤 槟榔花瘦肉汤
食材简介:
槟榔花就是乔木槟榔的花,原产马来西亚,我国南方也有部分省区有出产。
营养功效:
槟榔花具有止咳、健胃、止渴等功效,可以用来治疗咳嗽、口渴等症状。
槟榔花瘦肉汤
主料:槟榔花50克、瘦肉300克
配料:红枣4颗、蜜枣2颗、水、盐
做法:
1)先把槟榔花洗净稍微浸泡一下,把硬梗剪掉
2)把红枣、蜜枣浸泡
3)把瘦肉洗净,切块,过水
4)把所有材料放进汤锅里面,加入适量清水,武火煮开文火煲1.5-2小时,加点盐就可以喝了
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