用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴 / 健康吃出来

用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐：鱼汤面+坚果烧+红石榴
鱼头真的很新鲜啊，吃货想着“不能辜负食材呀”，于是乎，等不及到中午，立刻清洗、斩块，准备佐料。起油锅爆香葱姜蒜，再下入鱼头煎成二面黄，加水开始熬煮鱼汤。
鱼汤煮好了，滗出鱼汤，挑出萝卜和鱼肉，剔去鱼刺和残渣。再用这鲜美的鱼汤来煮面，几分钟即得，撒上葱花和少许白胡椒粉，趁热，吃吧！
用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

原料：鱼头、萝卜两个、姜、蒜、葱段。

做法：
1、萝卜切片，姜蒜切片，葱白切小段。
2、锅中加适量油，油热后下入葱姜蒜，略炒1-2分钟，炒出香味。
3、下入切块的鱼头，煎至两面金黄。
用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

4、鱼头煎好后，加入适量水（水量可以宽一些），大火烧开。撇去浮沫，转中火继续煮10分钟。
关于加“冷水”还是“开水”，我都试过，感觉没什么差别，所以身边有啥就加啥吧。
5、6、10分钟后，下入萝卜片，加入盐，继续炖煮五六分钟至萝卜熟透，再加1勺料酒即可。
用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

7、将鱼汤先滗出来（只取汤），这就是煮面的面汤了。
8、再在余料中，挑出萝卜和鱼肉，鱼刺剔去不要。
鱼头部分都是大刺，很容易剔除。一定要剔干净哦，要不然吃面被扎到就杯具袅。
9、锅洗净，将鱼汤、萝卜和鱼肉下入锅中，再加一碗开水，煮开后下入面条，加少许盐（鱼汤加过盐了，所以第二次加盐不宜过多），煮至面熟。
用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

浓浓白白的鱼汤面，要趁热吃，萝卜甜，面汤鲜。一碗汤面下肚，浑身暖呼呼，让你充满元气。

再来几块“小石头”坚果烧，有瓜子仁、核桃仁，脆脆香香。

用鱼汤煮碗鲜鲜的面条当早餐:鱼汤面+坚果烧+红石榴

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