清脆爽口 干煸藕丝

莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。莲藕的做法很多种，炒，拌，炖，今天用来干煸，又是一种风味哦。
主料：
莲藕
辅料：
生抽，蒜头，孜然粉，胡椒粉
温馨提示：
藕炒断生即可。

制作步骤：

1.藕切丝。
清脆爽口 干煸藕丝

2.葱蒜切细。
清脆爽口 干煸藕丝

3.热油炒香蒜粒。
清脆爽口 干煸藕丝

4.倒入藕丝翻炒。
清脆爽口 干煸藕丝

5.加入盐，生抽，胡椒粉，孜然粉炒匀入味。
清脆爽口 干煸藕丝

6.最后撒上葱花即可
清脆爽口 干煸藕丝

干煸藕丝的做法_怎么做干煸藕丝_干煸藕丝如何做

赞 (0)

相关推荐

  • 湖北风味的特色美食--干煸藕丝

    湖北风味的特色美食--干煸藕丝

    湖北风味的特色美食--干煸藕丝 最近我似乎特别爱家乡咧,更博的内容都是湖北风味...炸藕夹,红菜苔,珍珠元子,还有今天这盘"干煸藕丝",都是很有湖北特色的小美味. 原料:莲藕.红椒 ...

  • 干煸藕丝

    干煸藕丝

    原料: 莲藕250克.辣椒(红.尖.干)2克.小葱5克.盐2克.味精1克.花生油10克. 做法: 1.藕切细丝: 2.葱切段: 3.用清水把藕丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份: 4.锅中放油用中火烧至六 ...

  • 麻辣鲜香 干煸藕条

    麻辣鲜香 干煸藕条

    今天介绍的这道干煸藕条,麻辣鲜香,口感脆嫩爽口,做法也很简单.大家喜欢的话就快来学习做吧. 主料: 藕 1节 辅料: 蒜 1瓣.糖 适量. 干淀粉 适量 葱 适量.花椒 适量.干辣椒 1小把 温馨提示 ...

  • 绚烂多彩,清脆爽口炝拌三丝

    绚烂多彩,清脆爽口炝拌三丝

    绚烂多彩,清脆爽口炝拌三丝 俺每天为工作忙忙碌碌,好羡慕那些不用出去工作的姐妹们,没有工作的压力,不用为工作的事操心劳碌,可以在家安心的做做家务,做做美食,那种惬意的生活俺恐怕是享受不到的. 俺既得把 ...

  • 清爽小菜 干煸土豆丝

    清爽小菜 干煸土豆丝

    土豆的营养特别丰富,而且它的口感软绵糯香,但是今天给大家推荐的这款干煸土豆丝,就采用的到的是干炒的方法,所以口感就更加特别一点啦,有一点点的清爽味道,大家不妨学着做上一些,在家庭餐桌上端上这么一道菜, ...

  • 干煸土豆丝的详细做法

    干煸土豆丝的详细做法

    原料: 土豆半斤.干辣椒两个,切段.葱两棵.盐.味精适量. 做法: 1.土豆切细丝,葱切段. 2.用清水把土豆丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份. 干煸土豆丝的详细做法 3.锅中放油用中火烧至六成热,下干 ...

  • 香辣爽口 干煸青豇豆

    香辣爽口 干煸青豇豆

    干煸是川菜的一种烹调技法,即将食材投入加少许油的锅中煸炒,炒至食材水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成.其中最家常的就是干煸豆角,是把豆角切段后,加少许肉末,芽菜,煸至豆角水分收干口味咸香辣,色泽嫩绿,口 ...

  • 清脆爽口 酸辣藕丁

    清脆爽口 酸辣藕丁

    藕是进补的保健食品,生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,酸辣藕丁如果不放辣椒也是糖醋藕丁,都是清爽可口的下饭菜. 主料: 莲藕 辅料: 香菜,姜,苹果醋,白糖,香辣油,鸡精,淀粉 温馨提示: 不放香辣油和 ...

  • 凤尾虾干煸菜花

    凤尾虾干煸菜花

    干煸风味的菜,绝对是一年四季.风靡全国.老少皆宜的米饭杀手菜.提到干煸豆角.干煸四季豆.干煸土豆丝.干煸娃娃菜.干煸茶树菇.干煸杏鲍菇.干煸菜花/花菜.干煸芸豆.干煸鳝鱼.干煸肥肠.干煸牛肉.干煸带鱼 ...