秋冬季宜食用核桃芝麻饼

相关推荐

• 五类人群最宜食用蓝莓

  一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎.在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果.联合国粮农组织也将蓝莓列为"人类五大健康食品之一&qu ...

• 夏季进补宜食用老鸭

  鸭子经过一个冬春的摄生,骨骼健壮,肌肉丰满.而到了夏天,人体受暑邪侵扰,减食少眠,渐渐消瘦,欲进补又不宜肥腻,鸭子便成为夏令进补的理想食品. 宋代诗人苏东坡"春江水暖鸭先知"的名句 ...

• 秋冬季宜吃蔬菜中的"伟哥"?

  韭菜具有极高的营养价值,它性温.味甘辛,是一种温和的补阳食物,具有健胃暖中.温肾助阳.散淤活血的功效,非常适合秋冬季节经常腰酸.手足发凉的人食用. 解析:什么时候需要求助"伟哥" ...

• 秋季最宜食用水生植物

  中医经典著作<黄帝内经>中有言"春夏养阳,秋冬养阴."秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药.应时又应季的水生植物,性味平和,大多具有滋阴养阴 ...

• 多吃核桃能帮助男性预防前列腺癌吗

  在我国,核桃自古以来就享有"长寿果"的美誉.我们都知道,核桃含有蛋白质,维生素,脂肪和矿物质,营养非常丰富.经常食用核桃有益于补充大脑营养.但是大家有没有听过一种说法,多吃核桃还能 ...

• 夏季饮食宜温食助阳气

  夏季,暑气逼人,常常导致了阳气宣发太过,或者因为防暑降温而过度贪凉食冷而使内寒过甚,以至于体内阳气虚衰,所以古代医学在天人相应观点的基础上提出"春夏养阳"的养生原则.夏季如何养阳呢 ...

• 小核桃防大病 有效降低心脏病风险

  美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼.三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险.负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说:"食用适量的核桃和脂 ...

• 核桃能改善男性精子质量

  美国研究人员日前在新一期<繁殖生物学>杂志上发表报告说,每天食用75克核桃能改善健康男性的精子质量. 加州大学洛杉矶分校公共卫生学院教授文迪·罗宾斯等人在这项研究中,主要研究多不饱和脂肪酸 ...

• 

  益智补脑 核桃汤圆

  汤圆现在可不是只有元宵节才有得吃了,现在物质条件丰富,大家想吃可以随手做上一些来解馋.这次给大家推荐的这款核桃汤圆,由于里面加入到了核桃作为馅料,不仅使得其汤圆味道鲜香细腻,而且特别适合学生朋友多多食 ...