芒果咖喱炒饭

芒果咖喱炒饭:
芒果咖喱炒饭

原料:
芒果1个、豆角1根、青红菜椒各1各、胡萝卜半个、鸡蛋2个、腊肠1条、虾米15只、干贝5粒。
调料:
咖喱粉1/2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙。
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芒果咖喱炒饭

做法:
1、原料合照(半个胡萝卜忘记放上来拍片了);
2、芒果、腊肠、胡萝卜、豆角、青红菜椒全部清洗干净后切粒,虾米和干贝用温水泡软,1个蛋打散成蛋液(另外一个鸡蛋钧钧要煎成荷包蛋吃);
3、热油锅,鸡蛋先炒熟,用铲子铲碎,盛起备用;
4、放进腊肠、干贝、虾米爆出香味;
芒果咖喱炒饭

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芒果咖喱炒饭(2)

5、加入胡萝卜粒一起翻炒几下,加入2汤匙的清水,盖上盖子焖煮3分钟,让原料熟;
6、加入豆角粒,翻炒至豆角变色;
7、加入青红菜椒粒翻炒几下,放一点盐调味;
8、加入米饭(我没有剩饭,用刚煮的饭放凉以后再炒),翻炒均匀;
芒果咖喱炒饭

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芒果咖喱炒饭(3)

9、加入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀;
10、咖喱粉用凉开水、生抽、蚝油一起调成汁,倒进饭里翻炒2分钟;
11、加入芒果,翻炒均匀就可以啦!
12、装碟上桌;
13、加了咖喱的炒饭很惹味,真好吃。
芒果咖喱炒饭

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芒果咖喱炒饭(4)

依依经验分享:
1、虾米和干贝都有咸味,注意不要放太多盐,以免太咸;
2、炒饭的材料很随意,家里有什么边角料,家人喜欢什么材料,就可以放点进去;
3、不一定要剩饭来炒,刚煮好的饭只要放凉了就可以,自己吃可不必太讲究,只要是换个方式,变点花样,让家人吃得开心而已;
4、这种菜饭合一的方法对于不喜欢吃青菜的孩子,这样我们把各类蔬菜切碎,跟饭炒在一起,孩子就可以乐意接受啦!
芒果咖喱炒饭

芒果咖喱炒饭(5)

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