虾米菜脯蛋饼
夏天天气炎热,人体会大量出汗,多喝粥可以补充身体流失的水份,今天就给大家推荐一些,简单快手的清粥小菜,希望能帮助大家顺利渡过这个炎热的夏天。
原料:
甜菜脯、葱、培根、虾米、鸡蛋、胡椒粉、生抽。
虾米菜脯蛋饼
做法:
1、将甜菜脯、葱、培根切成碎碎的小粒,虾米洗沥干水份;
2、鸡蛋加入胡椒粉、生抽、葱花充分打散;
3、锅里不加油,首先放入培根,葱白炒香,然后倒入甜菜脯继续翻炒,直到炒出菜脯特有的香味;
4、将炒好的配料凉一会,分次加入事先打好的2料中,搅拌均匀;
5、锅里加入加入适量油烧热,倒入搅拌好的4料,微微晃动锅体使之平铺,慢慢凝固小火煎黄;
6、一面煎黄后,小心翻面,2面都煎黄即可。
小牛贴心提示:
1、菜脯就是一种白萝卜干,有甜咸之分,最好选用甜味菜脯,味道更香甜好吃,切之前要清洗干净;
2、甜菜脯、虾米、培根本身都含有部分盐分,生抽比单纯的盐味道更丰富,加入的生抽要适量,以免过咸;
3、炒好的配料拌入蛋液之前,最好放置一会使之变凉,太烫倒入以后鸡蛋会部分凝固;
4、菜脯翻面是个技术活,没有把握的,混合均匀后直接下锅炒,效果也是一样的。
虾米菜脯蛋饼(2)
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