芝麻关门--鸡肉菠萝沙拉 / 健康吃出来

对于贪嘴的小孩，比如奔，冰箱绝对是个充满诱惑的宝藏。打开冰箱满满都是吃的，不管是好喝的果汁、好吃的水果，还是最爱的肉肉，那里应有尽有。奔一学会表达自己的意思，就懂得了拉我到冰箱处，指着冰箱门做咂巴嘴状，简单直接地表示他要吃。帮他开了冰箱门，他还会“点餐”，自己拿一罐酸奶，或指着果汁让我倒。
昨天，我正在给他整理玩具，突然听到奔在厨房爆发出一阵大笑。笑得那叫一个欢畅那叫一个兴奋！我连忙跑过去一看，他居然自己打开了冰箱门！小家伙激动啊，东蹦西跳，嘴巴也合不拢了。这效果就相当于芝麻开门望见数不清的财宝，将心比心，换作咱咱也要笑不动叻。
奔拿了瓶奶昔笃幽幽地喝上了，喝了没几口，他开始玩瓶子，东看看西看看，哐铛一下就给摔地上，奶昔流了一地。我生气地一边擦地板一边数落他，阿乌很快也加入申讨的阵营。奔本来也不渴，就因为开了冰箱门所以随便拿了东西吃，结果弄得一片狼藉。究其原因就是这冰箱门害的！
我翻箱倒柜地找，终于把一两年前在IKEA买的防儿童开冰箱锁找了出来，阿乌二话不说就给装上。奔眼看不对为时已晚，芝麻关门了，冰箱不开了。晴天霹雳啊，估计是吧。他嚎啕大哭，一把眼泪一把鼻涕，可惜亲爹亲妈都无动于衷，该关门时就关门，没得商量哦。像奔这个年纪的小朋友，该吃什么还是当妈的我来控制一下好了～
这个星期阵雨，不过温度还是不低。随着阳光越来越多，我家餐桌上沙拉的出现频率也越来越高了。这次做的时鸡肉菠萝沙拉。
芝麻关门--鸡肉菠萝沙拉

原料：
鸡胸脯肉2整块、现成的沙拉蔬菜包（生菜、紫甘蓝、胡萝卜）约170g、番茄1个、菠萝圈5片、feta cheese2小块、盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp、沙拉酱（口味随意）2tbsp。
做法：
1、鸡胸脯肉加少许料酒煮熟，用手撕成丝，加少许的盐和黑胡椒调味；
2、番茄切块，菠萝切小块，和蔬菜混合；
3、加橄榄油和自己喜欢的沙拉酱（我用的是橙子芝麻沙拉酱），拌匀；
4、feta cheese切碎，撒在最上面，完成。
芝麻关门--鸡肉菠萝沙拉

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_65172761010182nq.html

芝麻关门--鸡肉菠萝沙拉

芝麻关门--鸡肉菠萝沙拉

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