苹果龙骨汤 / 健康吃出来

苹果龙骨汤
一个星期不吃饭对我来说没有关系，但一个星期不喝汤我就觉得好辛苦，我会感觉有一些毒素在身体里面沉积，堆积在我的皮肤里，肠道里，使我发痘痘，便秘，所以每个星期，无论我几忙，我都会用一天专门喝汤的。专门喝汤的意思就是说，一天除了零食什么都不吃，三餐都喝汤。
苹果龙骨汤

原料：
苹果3个、猪骨一条（约200g）、蜜枣一个。

做法：
1、首先，将猪骨出水，很明显，出过水的猪骨，煲起来汤是清的，如果没出过水的猪骨，煲起汤来，汤是浑浊的，而且会在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比较恶心，所以无论我多懒，我都会先把猪肉出水再煲；
苹果龙骨汤

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2、然后在煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开的时候，把苹果削皮，去芯，放到锅里和猪骨，蜜枣一起煲，文火煲约莫2个小时即可。
苹果龙骨汤

当然，如果用压力锅煲约45分钟就好了，不过我觉得现在做人压力已经好大拉，再吃这些高压食物，会更大压力的。呵呵，这是5354的经典借口，其实只要原因是压力锅好难洗。
这锅汤，非常好喝，而且因为苹果具有味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效；喝完以后，对上5天工作的烦躁也消除了不少，非常的滋润解渴，我简直是当水喝，喝到后面，汤都没有了，我还用勺子把苹果压烂，把溢出的水份都喝掉。
苹果龙骨汤

其实我本来并没有打算煮这道汤喝的，但星期5晚上，当我打开冰箱的时候，冰箱里的苹果对我说了一番话：
大家好，我是苹果，兄弟本来很多人，从过年以后就一直呆在5354的冰箱里，本来是呆在客厅的水果篮里的，放了2个多星期，因为有几个砂糖桔兄弟身先士卒的发霉了，那触目惊心的青色引起了5354的注意，她终于肯走过来，把那些伤残的砂糖和几个被传染的兄弟丢掉了，不停的唉声叹气的说可惜，然后细心的把剩下的十几个健全的兄弟用水洗净，放到了冰箱的保鲜室，开始的那几天，她还是坚持一天吃一个苹果的，吃了不到一周，她又把我们给遗忘了，每一天晚上当她习惯性翻冰箱的时候，她对我们都是视而不见，任由我们在冰箱里不闻不问。
过了不知道多少天了，有几个兄弟也忍受不了被打入冷宫里的凄凉和5354的漠不关心，终于叶瘦花残。
现在就剩下我们3个还能算差强人意的在这里，现在我恳求你：在我们变质以前，把我们吃掉吧！
苹果龙骨汤

苹果龙骨汤

苹果龙骨汤

苹果龙骨汤(2)

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