营养丰富 乾隆鱼头
鱼头的营养含量十分丰富,而且鱼头的味道也非常鲜美,特别是和豆腐等搭配起来,可以说无论从口味还是营养都是一个完美的搭配。这次给大家推荐的这款乾隆鱼头,它的原料就用到了鱼头和豆腐,再加上笋的点缀,口感就更加鲜香无比了。
主料
扁尖笋 1个 冻豆腐 1块 胖鱼头 半个
辅料
色拉油 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 老抽 适量 白糖 适量 黄酒 适量 水 适量
1.鱼头用葱姜蒜和生抽、绍酒腌制10分钟(根据个人口味适量加盐)
2.笋去壳、洗净、切成片
3.炒锅内倒入油烧热后,放入姜蒜爆香后爆香后,再放入鱼头煎至两面金黄
4.加入冻豆腐和适量的水(水要稍稍多放些,避免把水烧干),然后依次加入绍酒、少许白糖,最后加入老抽上色
5.另取一砂锅,放入已经烧熟的鱼头冻豆腐,撒上笋片,炖半小时左右即可
乾隆鱼头的做法_怎么做乾隆鱼头_乾隆鱼头如何做
赞 (0)