一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁 / 健康吃出来

要说咖喱还真的是百搭的香辛料，不管是配肉类、海鲜、蔬菜还是米饭、面条……样样配搭都是那么美味，难怪那么多人喜欢它呢。一想到浓稠黄亮的颜色，诱人的香味，胃口就大开，忍不住口水直流。今天这款咖喱土豆鸡丁，就是最家常、最经典的咖喱菜式，但永远都会是餐桌上最让人留恋的美味。
咖喱不但美味，还含粗纤维、蛋白质、多种维生素、多种微量元素等，具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。还能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。在冬季，可以时常做一些咖喱菜式，给寒冷的冬天增添暖意，陪伴我们暖暖地过冬。
想要做出味道更鲜活、更上层次的咖喱菜式，还是需要掌握一个小窍诀，就是加入“椰浆”，只有加入“椰浆”，才能更好的激发出浓郁的咖喱香，让咖喱菜式的口感更香浓顺滑。一般椰浆在进口超市都能买到，如果买不到椰浆，可以买三花淡奶来代替，口感相对会差一些。　
一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

原料：
鸡胸肉400克、土豆2个、胡萝卜1条。
辅料：
大喜大黄金咖喱100克、椰浆1罐、洋葱1/2个。
调料：
盐1茶匙、料酒1汤匙。
做法：
1、材料备好；
2、鸡肉清洗切丁，用料酒和盐腌制10分钟，椰浆、咖喱备好；
3、洋葱切片，胡萝卜、土豆去皮切丁备好；
4、锅下油烧热，调至中火，鸡丁下锅煎香；
一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

5、将鸡丁两面煎至金黄盛出；
6、下土豆丁，煎至土豆表面收紧微焦黄，依次胡萝卜也微煎一下盛出；
7、另锅下油烧热，爆香洋葱；
8、依次将鸡肉、土豆、胡萝卜放入翻炒；
一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

9、倒入清水、椰浆，放入黄金咖喱块至咖喱完全融化；
10、烧开后，转中火煮至土豆和胡萝卜软烂，汤汁粘稠即可。

糖之片语：
1、椰浆在进口超市都能买到，如果买不到椰浆，可以买三花淡奶来代替。
2、土豆、胡萝卜微煎香，不但能提香菜味，煮绵后也能保持形状，不容易煮散。
3、咖喱块的量依据个人口味可以放多放少，喜欢吃浓稠的，可以多煮会将汁收干；喜欢汁多的，可以多加些椰浆或水。
4、咖喱菜隔夜再吃味道更佳。
一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁

一个窍诀让咖喱菜的味道更鲜活-咖喱土豆鸡丁(2)

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