简单易做的美味:黑胡椒滑鸡块
简单易做的美味:黑胡椒滑鸡块
黑胡椒的香气与鸡腿肉完美地结合在一起,还有洋葱和青红椒的清香,简直是美味难阻挡。浓浓的汤汁浇在米饭上,保证你能吃一大碗。而
且还是道适合办公室快午餐的菜哦,用微波炉再次加热后,丝毫不会影响外观和口味,喜欢黑胡椒的你快来试试吧!
原料:鸡腿2个、洋葱半个、青红椒各1个。
调料:姜2大片、葱3大段、蒜3瓣、料酒1大匙、淀粉3大匙、生抽1小匙、老抽1小匙、盐5克、糖3克、黑胡椒粉1小匙。
注:1大匙=15g(固体)、15ml(液体) 、1小匙=5g(固体)、5ml(液体)。
做法:
1、把鸡腿去骨,洋葱切成细丝、蒜对半剖成两边、姜切大片、青红椒切块;鸡腿肉切刀切成与青红椒大小相似的块,用料酒、淀粉、生抽、老抽和糖腌20分钟。
2、炒锅中倒入少许油,油热后放入姜片、洋葱丝和大蒜瓣。
3、出香味后,把鸡块放入,不停翻炒至鸡肉变色。
4、加入黑胡椒粉,然后兑3大匙清水,小火把汤汁煮沸,持续沸腾1分钟,让鸡肉更好地入味。
5、把青、红椒放入,翻炒1分钟,最后加少许盐调味就可以关火了。
简单易做的美味:黑胡椒滑鸡块
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