方便到不行的无油小食--免炸鸡块

相关推荐

• 

  美味小食 风情炸鸡块

  随着韩剧<来自星星的你>的热播,炸鸡这款平常可能大家不太待见的小吃现在也开始风靡起来啦.其实我们自己在家中,稍微花点心思和时间,也可以做出美味鲜香的炸鸡块出来的哦.这次就给大家推荐一款风情 ...

• 

  无油无糖版松软小餐包

  如果没有足够的碳水化合物供应,食物中宝贵的蛋白质就会被动地用来供能,而且脂肪的代谢也必须有足够的碳水化合物存在,否则很容易在体内形成堆积,导致肥胖. 烘焙食谱 对于减肥的人来说,面包一向是被拒之门外的 ...

• 

  旺仔小馒头的做法,怎么做旺仔小馒头,无油版小馒头做法

  材料: 土豆淀粉140克,低粉30克,奶粉20克,糖粉40克,泡打粉6克,蛋液2个,蜂蜜10克 1 2 3 4 5 6 7 8 做法: 1 蛋液+蜂蜜一起打散并搅拌均匀. 2 筛入所有粉类进去拌匀成团 ...

• 

  用最便捷快手的方法自制佐餐万能小食-美味咸鸭蛋

  腌制咸鸭蛋的方法有很多种,如黄泥法.饱和盐水法.面糊腌制法等等,不过要说最便捷最快手的还是算是高度白酒腌制法了.白酒浸制法在腌制时先将洗净晾干的鸭蛋放在白酒中逐个360°无死角浸泡30秒,再均匀的滚上 ...

• 

  清爽无油的营养减肥餐-地瓜叶豆面条

  记得小时候,确切的说是70年代中期,作为胶东半岛的农村人肚子里没啥子油水,用来裹腹的食物除了玉米饼子就是烀地瓜,餐桌上的肉.蛋少的可怜,吃面食是过年时候的奢侈品.很多年前在地瓜收获的时节,人们只是将地 ...

• 

  无油烹鱼法-芥辣黑鱼做法(附:鱼的4步去腥法)

  越新鲜的食材烹调手法越要简单,方能彰显食物的美味和营养. 譬如一条活蹦乱跳的黑鱼,如果拿来红烧.酱焖.辣炖,甚至过油炸一炸,那真是暴殄天物.大有牛嚼牡丹之嫌了. 今天这道芥辣黑鱼片,主料为一条新鲜黑鱼 ...

• 

  健康美味 无油红烧肉

  这次给大家推荐的这款无油红烧肉,既然说是无油,那么就是说的在整个制作过程中不额外加油,而是全部由五花肉的肥肉部分逼出来的油所烹饪而成,它的味道和口感也是相当棒的,而且无油更加健康哦.大家如果有兴趣不妨 ...

• 

  色泽红嫩 无油红烧肉

  现在正是炎炎夏日本该吃点清淡的食物,但是又想吃肉,不要紧,今天教你们做一道即使在夏季也能吃的无油红烧肉,绝对让你胃口大增,吃了还想吃. 主料: 臀尖肉 500克 辅料: 香叶.酱油. 桂皮.葱姜. 糖 ...

• 无油无糖煮出美味健康佳肴

  ◆善用天然甜味剂:精致白糖增加人体负担,不妨借用本身即含有丰富甜分的食材来添味.蜂蜜.红枣.葡萄干.枸杞子或干燥水果如杏桃干等,都是最好的甘味剂.只要用一点点,调制蛋糕.菜肴或汤品,都可以带出鲜甜口感 ...