蒜香软嫩 蒜蓉拌茄子
茄子的营养很丰富,而且还具有一定的食疗之功效,平常我们多吃点茄子对于我们的身体还是非常有好处的。这次给大家推荐的这款蒜蓉拌茄子,做法相当简单,成品可以说是蒜香四溢,吃起来特别香滑,大家快来看看吧,一定不会让你失望的哦。
主料
尖椒 1个 茄子 4根
辅料
食盐 适量 酱油 适量 蒜 适量 香油 少许
1 茄子四根。我不喜欢那种油黑锃亮的小嫩茄子,觉得做出来不柔软,还是喜欢这种乌皮的茄子,缺点茄子肉里长籽了,但是蒸出来肉很柔软
2 配料:大蒜,尖椒。基本到夏天我不吃辣椒就吃不下饭,没有胃口
3 尖椒切成末。大蒜拍碎。拍碎的大蒜很容易去皮,就省去了剥蒜皮的那步,看看,我有多懒
4 拍碎的大蒜去皮,放到挤蒜器里压成蒜泥。取一小碗,把蒜泥,尖椒末,香油,酱油,盐搅和在一起
5 茄子上锅蒸,这个时间不是确定的,和你的茄子大小有关,你需要不时用筷子扎一下茄子,能轻松扎透就好了
6 茄子晾凉,撕成条。摆在盘中,唉,今天我的茄子蒸大劲了,里面都不白了
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