蒜香软嫩 蒜蓉拌茄子

茄子的营养很丰富,而且还具有一定的食疗之功效,平常我们多吃点茄子对于我们的身体还是非常有好处的。这次给大家推荐的这款蒜蓉拌茄子,做法相当简单,成品可以说是蒜香四溢,吃起来特别香滑,大家快来看看吧,一定不会让你失望的哦。

主料

尖椒 1个 茄子 4根

辅料

食盐 适量 酱油 适量 蒜 适量 香油 少许

1 茄子四根。我不喜欢那种油黑锃亮的小嫩茄子,觉得做出来不柔软,还是喜欢这种乌皮的茄子,缺点茄子肉里长籽了,但是蒸出来肉很柔软

2 配料:大蒜,尖椒。基本到夏天我不吃辣椒就吃不下饭,没有胃口

3 尖椒切成末。大蒜拍碎。拍碎的大蒜很容易去皮,就省去了剥蒜皮的那步,看看,我有多懒

蒜香软嫩 蒜蓉拌茄子

4 拍碎的大蒜去皮,放到挤蒜器里压成蒜泥。取一小碗,把蒜泥,尖椒末,香油,酱油,盐搅和在一起

5 茄子上锅蒸,这个时间不是确定的,和你的茄子大小有关,你需要不时用筷子扎一下茄子,能轻松扎透就好了

6 茄子晾凉,撕成条。摆在盘中,唉,今天我的茄子蒸大劲了,里面都不白了

蒜香软嫩 蒜蓉拌茄子

蒜香软嫩 蒜蓉拌茄子

蒜蓉拌茄子的做法_怎么做蒜蓉拌茄子_蒜蓉拌茄子如何做

(0)

相关推荐

  • 蒜香软嫩 青蒜茄条

    茄子在我们家庭餐桌上出现的频率相当高,它的口感比较软嫩,而且营养也很丰富.这次给大家推荐的这款青蒜茄条,搭配到了大蒜一起做成,成品蒜香浓郁,吃起来软香可口,而且做法也相对来说比较简单的哦,大家如果有兴 ...

  • 蒜蓉酸梅拌茄子的做法

    主料: 茄子4个,蒜蓉2汤匙 辅料: 酸梅(捣碎)4枚 调料/腌料]:鱼露酌量,熟油3汤匙. 做法: 1.茄子洗净,切去蒂切半. 2.将茄子放入耐热碟内,盖密保鲜纸或加盖用高火加热4分钟,放置待冷. ...

  • 微波炉菜 蒜蓉烤茄子

    微波炉菜 蒜蓉烤茄子

  • 鲜香滑嫩 蒜蓉茄墩

    大家都知道,茄子本身是没有什么味道的,但是由于其松软的口感,所以非常容易吸收到其他食材或者调料的味道,这样子弄来茄子的味道就是百变的啦.这次给大家推荐的这款蒜蓉茄墩,浓郁的蒜香再加上各种酱料的搭配使得 ...

  • 蒜蓉蒸茄子

    蒜蓉蒸茄子 原料: 茄子300克.蒜头.小葱.小尖椒适量. 做法: 1.茄子洗净切成细长条.锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右,用筷子一扎能透了即可.取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样. ...

  • 蕨菜到底"致癌"还是"治癌"-蒜蓉拌蕨菜

    蕨菜到底"致癌"还是"治癌"-蒜蓉拌蕨菜 原料: 蕨菜.大蒜. 做法: 1.蕨菜摘洗干净,入开水中焯一下: 2.捞出冲凉水,浸泡半天(加点食用碱),中间换水: ...

  • 蒜蓉烤茄子做法大全

    材料:长条茄子一个.青椒半个.红椒半个(我没有就用了几个红尖椒).大蒜半头 做法: 1.将茄子洗净,对半剖开,中间部分用刀划几道,但不要切断. 2.用刷子在茄子表面刷些油,没有毛刷用小勺淋一些也可以. ...

  • 清香脆嫩 蒜蓉油麦菜

    油麦菜是我们日常生活当中非常常见的一种蔬菜,它的味道鲜嫩爽口,而且营养也是极为丰富的.油麦菜的做法也是相当多,不仅可以作为火锅等的配料,而且清炒出来也是相当不错的,这次给大家推荐到的这款蒜蓉油麦菜,里 ...

  • [蒜香烤扇贝|金针菇拌扇贝]夏日最清爽的扇贝两吃

    原料:扇贝.蒜.姜.油.盐 做法: 1.扇贝在清水里洗干净,因为是连壳一起烤,所以扇贝外壳也要刷洗干净 2.用小刀将扇贝撬开,将扇贝的围边去掉,冲洗干净(扇贝的性别一眼看出来) 3.蒜切小粒.姜切小粒 ...