好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法) / 健康吃出来

家庭制作鲅鱼干的简易方法
鲅鱼干蒸萝卜这篇博文发布后，收到几位博友的留言，批评俺的那篇博文发得晚了，称自家的鲅鱼干不知道如何吃，都给浪费了。也有朋友留言说鲅鱼不知怎样吃才好。
过年啦，您家的鲅鱼如果有剩余，也可以这样晾上几条，现在的气候晾鱼干正合适，还不怕招惹飞虫。晒好后收起来，偶尔变个花样吃顿新鲜的鲅鱼干，风味独特，定会出彩儿。配上豆子粑粑或是暄腾腾的大馒头，嘿，准保您拿不下嘴儿。
好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法)

腌鲅鱼
原料：
冷冻鲅鱼、盐。
做法：
1、冷冻鲅鱼稍稍解冻；
2、从鱼背处下刀，贴着脊骨，纵切向鱼腹；
3、鱼头部也要一分为二，但底部都不要切断；
4、直接把鱼内脏和鱼鳃摘除；
5、冲洗鱼腹鱼头处，沥干水分；
6、鱼肉上撒盐，抹匀，腌制一天；
7、放在通风处晾晒。
好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法)

备注：
1、冷冻的鱼，一定不要等它全化开，鱼身全软了，不好操作，太硬了，下不去刀。微微解冻，刀切下去不太费劲的时候，刚刚好；
2、冲洗鲅鱼腹部和头部时，要托好鱼身，防止鱼腹部断开；
3、腌制鲅鱼，除了盐，啥也不放，盐的用量随口味自定；
4、如想早日晾晒好，可以用竹签把鱼身穿起来展平，然后用绳子绑住鱼尾部，悬挂晾晒；
5、我这个鱼干是想马上吃的，所以只晾了三天，如需长时间保存，鱼干需要晾晒至干。

好吃不难做的椒盐鲅鱼干（家庭制作鲅鱼干的简易方法）

椒盐鲅鱼干
好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法)

原料：
鲅鱼干、料酒、椒盐。
做法：
1、新鲜的鲅鱼干，从鱼腹部纵切开，去掉头部，，把鱼身横切成鱼块；
2、锅烧热后，下冷油，油热后，把鲅鱼干平铺在锅内；
3、用小火慢煎，底部变黄后翻个，继续小火煎；
4、双面煎黄后，烹入料酒；
5、煎至鱼肉由青变白，撒入椒盐，翻炒出锅。
备注：
1、我晾的鱼干只用了少量的盐，而且晾晒的时间短，如果是用干的或是很咸的鱼干，需要提前水发；
2、煎鱼一定要用小火慢煎，火急了，鱼干容易糊，里面的肉还不容易熟透；
3、锅内只需平常做菜的油量，干煎的过程中可以视情况中途少量添加油；
4、这种鱼干可以和萝卜或萝卜干蒸制（参考旧文：鲅鱼干蒸萝卜），也可以单独蒸制，啥调味也不必放，吃的就是原汁原味的鲅鱼干；还可以烤制，撒上辣椒面和孜然即可。
好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法)

好吃不难做的椒盐鲅鱼干(家庭制作鲅鱼干的简易方法)

好吃不难做的椒盐鲅鱼干（家庭制作鲅鱼干的简易方法）

好吃不难做的椒盐鲅鱼干（家庭制作鲅鱼干的简易方法）(2)

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