白芷紫甘蓝粉丝肉片汤

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤
白芷紫甘蓝粉丝肉片汤，是一道取材简单做法容易的，好喝又美白润肤的靓汤。白芷味香色白，是古老的美容中药，白芷入汤，其美容效果更为显著。紫甘蓝营养价值很高，含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。常喝这道白芷紫甘蓝粉丝肉片汤，对细致肌肤、美白祛斑有显著的作用。
白芷紫甘蓝粉丝肉片汤

原料：
白芷10克、紫甘蓝150克、粉丝30克、瘦肉150克、葱姜少量、盐5克、胡椒粉3克、鸡高汤1500克。
做法：
1、材料：白芷10克、紫甘蓝150克、粉丝30克、瘦肉150克、葱姜少量、盐5克、胡椒粉3克、鸡高汤1500克。
2、肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤，上火煮开，转文火继续煲20分钟。
3、加入撕成片的紫甘蓝，中火煮开。
4、加入粉丝，粉丝煮软烂后，调入盐、胡椒粉就可以了。
白芷紫甘蓝粉丝肉片汤

取材简单做法容易的，好喝又美白润肤的靓汤就做得了。
白芷紫甘蓝粉丝肉片汤

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤

赞 (0)

相关推荐

  • 凉拌紫甘蓝的做法

    凉拌紫甘蓝的做法

    紫甘蓝又称红甘蓝. 赤甘蓝,俗称紫包菜, 十字花科.芸苔属甘蓝种中的一个变种. 是结球甘蓝中的一个类型, 由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名.紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉, 叶球近圆形.紫 ...

  • 当老坛酸菜遇上嫩肉片-酸菜肉片汤

    当老坛酸菜遇上嫩肉片-酸菜肉片汤

    当老坛酸菜遇上嫩肉片-酸菜肉片汤 酸菜肉片汤 原料: 酸菜.泡椒.猪腰柳.干花椒.干辣椒.老姜.香菜.盐.干淀粉.味精.胡椒粉.油. 做法: 1.将酸菜.老姜切成丝.香菜切成节备用: 2.将猪腰柳切成 ...

  • 家常肉片汤的做法

    原料: 上浆肉片100克,水发金针菜段20克,菠菜150克,春笋片40克,水发木耳20克,水粉丝80克,绍酒3克,盐2克,味精1克,熟猪油20克,肉汤250克. 做法: 锅里放肉汤,加金针菜段.笋片. ...

  • 香浓白嫩 鱼头粉丝豆腐汤

    香浓白嫩 鱼头粉丝豆腐汤

    鱼头粉丝豆腐汤是把鱼略煎,放入冷水,用大火煮,里面可以放萝卜丝.粉丝或豆腐,煮出来的汤奶白浓稠,味道也鲜甜,相较于豆腐和鱼,汤会更受欢迎哦. 主料: 鱼头 粉丝 豆腐 辅料: 胡椒粉 制作步骤: 1. ...

  • 口齿留香 韭菜粉丝包子

    口齿留香 韭菜粉丝包子

    包子好不好吃,全看馅料做得怎么样,所以如果做出一种美味又鲜香,营养又健康的馅料就是值得大家来思考的一件事啦.这次给大家推荐的这款韭菜粉丝包子,采用到了春天刚刚发新芽的韭菜作为主料,再搭配上滑嫩的粉丝一 ...

  • 粉丝泡了一夜 清水变绿了

    市民:粉丝泡了一夜清水竟变绿 在王女士家记者看到:粉丝放在一个白瓷碗里,有拳头大小,完全浸在水里,泡粉丝的水呈现猕猴桃肉般的绿颜色. 王女士说,家里人很喜欢吃粉丝汤,已连吃了三天,大前天晚上因为泡得太 ...

  • 甲醛粉丝入市 安全粉丝怎么挑?

    近日,辽宁本溪警方打掉一个毒粉丝黑加工点,现场脏乱差程度令人发指!粉丝泡在放满了甲醛的池子里,警方还查获大量工业化学品.这个黑加工点已生产了20吨毒粉丝.作为火锅必备的粉丝,其品质安全必然受到重视,而 ...

  • 早餐系列 火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼

    早餐系列 火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼

    "火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼,哇!一看名字就觉得营养丰富,各种蔬菜与蛋肉,做法也简单,每天吃一个,精神一整天!" 主料: 紫甘蓝15克.火腿30克.生菜20克.面粉25克.鸡蛋1枚 辅 ...

  • 嗞啦一声的美味-蒜蓉粉丝蒸扇贝(附详细扇贝清洗图)

    嗞啦一声的美味-蒜蓉粉丝蒸扇贝(附详细扇贝清洗图)

    众多海鲜中,扇贝应该算是最亲民的一种了,价格便宜,味道鲜美.肥美甘甜的贝肉,有种无可取代的滋味. 扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类.常吃扇贝,是非常天然的补锌.补钙.补铁的好方法,而且经常 ...