亲手烘焙紫薯面包
买了一斤黑猪肉、一块汤骨,挑了三块紫薯、两根铁棍山药,就此打住,不敢再买下去,荷包告急。但凡跟健康、养生、排毒之类字眼儿沾上边的食品倍受追捧,身价一路飙涨。
大家学习亲手做菜、亲手烘焙,玩儿的是一份热情,追求的是品质生活。我也在蜗速地、一点点地、追逐着大家的脚步,无论做的好与坏都很欣慰,因为那是我亲手做的,因为那儿包含着关爱和期盼。
说远了,还是回到菜上,买回的紫薯做成泥,拿它做了一份面包,剩余的冻到冰箱下次做个彩色蛋糕试试。
山药给孩子熬粥、汤骨炖成高汤给孩子下面条,肉给孩子炒菜....等等,怎么全是为了孩子呢?我自己在哪里?哈哈,我们就吃孩子剩下的。
有了孩子才知道,孩子是生活的重心,孩子是父母的信仰。
汤种:
将紫薯泥20G、高筋面粉10G、水50G 混合搅拌均匀,用小火边煮边搅成糊状,放凉并盖上保鲜膜冷藏1小时备用。
原料:
高筋面粉210G、白糖20G、酵母粉3克、盐1/4小匙、水95G、黄油15G。
做法:
1、将冷藏的汤种与上述材料揉成稍光滑的面团;
2、加入黄油揉至具延展性的面团;
3、盖保鲜膜放温暖入进行基本发酵至面团涨大至原面团约2倍;
利用发酵面团的时间可以制作内馅:
内馅:
紫薯泥150G、软化黄油15G、糖20G。
黄油软化到很柔软的程度,加紫薯泥、糖,搅拌均匀,分成9等份备用。
4、基本发酵结束,将面团分成9等份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟;
5、将面团压偏,包入馅,排入纸杯内盖保鲜膜放温暖处进行二次发酵;
6、生坯发酵至杯的7、8分满左右时,表面刷一层蜂蜜水,洒酥松粒或芝麻入180度预热的烤箱25分钟左右。
亲手烘焙紫薯面包
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