蒜头酱爆鳝段 / 健康吃出来

这道美味的酱爆虾大家以为只能在酒店能吃到哦,现在就教大家在家中如何制作,其实制作起来很简单,购买食材也很方便,就是看自己有没有想吃美食的决心了,下面就一起来学习吧. 主料: 基围虾 250克辅料: ...

一个人吃饭--酱爆鸡丁盖浇饭嫩嫩的鸡丁,咬起来软软韧韧的黄瓜丁,裹着酱香,还有香香脆脆的花生米,呵呵,小心吃下两碗饭哦!! 原料:鸡脯肉1块.胡萝卜1根.黄瓜1根.青椒1个. 辅料:花生米.甜面酱. ...

原料: 鲜鱿鱼.西兰花.西红柿.青红黄椒.姜.蒜头.葱.干辣椒.黑胡椒碎.蚝油.盐.糖.米酒. 做法: 1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨.白色粘膜: 2.将鱿鱼剖开,里面朝外,呈 ...

酱爆鸡丁做法: 1.鸡胸肉切丁,加酱油.料酒.水淀粉腌制十几分钟,黄瓜切丁备用; 2.锅中油热后,放入葱姜炒香,放入鸡丁炒至变色, 3.放入甜面酱翻炒均匀; 4.放入黄瓜丁翻炒均匀即可. (实习编辑: ...

"八带鱼就是章鱼,爆炒的方式烹饪会让八带鱼具有脆嫩的口感,咸鲜的酱汁与八带鱼简直是绝配!" 主料: 八带鱼500克辅料: 蒜蓉辣酱适量香菜适量葱适量姜适量蒜适量盐适量 ...

"香辣的豆豉让这道豉酱爆蛏子鲜辣开胃,鲜嫩的蛏子肉,码在贝壳上,感觉很棒!" 主料: 蛏子500克辅料: 香辣豆豉适量食盐适量青椒1个红椒1个色拉油适量姜适量蒜适量 ...

材料鱿鱼 1条小芹菜 1小把葱丝适量姜丝适量调料豆瓣酱 1汤匙老抽 1小勺蚝油 1小勺胡椒粉适量过程 1.葱,姜洗净切丝,小芹菜洗净切段 2.鱿鱼掏去内脏,洗净,撕去表面的一 ...

[醬爆魷魚筒] [材料:] 魷魚:8~10個蒜末:適量蔥末:適量辣椒片:半個薑片:適量 [調味料:] 辣豆瓣醬:1大匙醬油:1茶匙蠔油:少許白砂糖:適量米酒:1大匙鹽:適量 [做法: ...

素鸡其实就是一种豆制品,因为其口感鲜嫩,比较像鸡肉而得名.但是素鸡是一款素菜,所以非常适合素食主义者来食用的哦.这次给大家推荐的这款酱爆素鸡丁,采用到了冬菇等与其搭配,味道鲜嫩自然,营养也是特别丰富, ...

蒜头酱爆鳝段