剩货变身黑豆海带炖猪蹄

猪蹄子富含胶原蛋白,是美容的。海带是碱性食物之王,能够减肥。黑豆,具有乌发的功能。这三样搁一起那还说什么?补呗!
不过,这猪蹄子不是生的。是买回来的卤猪蹄,一顿没吃完,冻到冰箱里口感变得不是太好了,眼看着这厨房的剩货就要被扔了。就泡了些海带抓了把黑豆一同回了回锅。汤炖到后来都变成了冻冻,也没有任何调料,就只一点盐。因为有黑豆,猪蹄子变得发了紫,炖出的汤也黑乎乎的,不太好看。味道还算不错。
这剩货的变身,终于还是没让人失望。
剩货变身黑豆海带炖猪蹄

黑豆海带炖猪蹄
原料:
卤猪蹄、海带、黑豆、姜片、盐。
做法:
将黑豆洗净和卤猪蹄一同放入砂锅,一次把水加够,放入生姜片,大火煮开,加入海带,文火慢煮,待黑豆变软,海带入味,即可。这个过程用时30分钟左右。
剩货变身黑豆海带炖猪蹄

剩货变身黑豆海带炖猪蹄

剩货变身黑豆海带炖猪蹄

剩货变身黑豆海带炖猪蹄

(0)

相关推荐

  • 年后剩货变身酱肉馅饺子

    所需原料: 面粉300克.肥一点的带皮的酱肘子或者别的酱肉一块150克.猪肉馅克.白菜(也可以放油菜.小白菜等蔬菜)300克.葱花50克.生姜末1小勺.酱油适量.盐适量.油适量.花椒粉少许 具体做法: ...

  • 轻松打造一碗美容靓汤[裙带菜炖猪蹄]

    炖完才发现这是一碗不折不扣的美容靓汤啊,猪蹄不用说,都知道是美容滴,而裙带菜营养丰富,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多.此外,还含有维生素A.维生素B1.维生索B2.维生素C,叶酸,镁 ...

  • 5分钟,剩吐司变身美味早餐:蛋煎培根吐司片

    5分钟,剩吐司变身美味早餐:蛋煎培根吐司片 原料:吐司片.鸡蛋.奶酪片.培根(也可以用火腿片). 做法: 1.早上起来之后,我们先准备喝的.黑豆+黄豆,抓一把,洗两遍,扔进豆浆机里.15分钟后豆浆就好 ...

  • 剩花生变身-鱼皮花生

    剩花生变身[鱼皮花生] 过程图找不到了,好在做法容易,大家将就着看吧. 原料: 带壳熟花生剥出的花生米100克.鸡蛋1个.面粉.水磨汤圆粉.粘米粉一共250克.盐1/8小匙. 做法: 1.大碗中放入花 ...

  • 女人关爱自己一定要记得常吃的一道菜---海带炖黄豆

    女人关爱自己一定要记得常吃的一道菜---海带炖黄豆 自从绿菜的价格疯涨开始,俺们家常吃这道海带炖黄豆嘴儿.(刚刚发芽的黄豆我们叫豆嘴儿,长出长芽的黄豆我们才叫黄豆芽). 原因很简单,这菜便宜.营养还好 ...

  • 补血食谱:黄豆炖猪蹄

    黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的"营养菜".黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用:大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状.保持皮肤弹性.猪蹄中含有丰富的营养 ...

  • 剩米饭变身美味早餐

    香酥金枪鱼芝心饭团 配料:米饭.奶酪.罐头装金枪鱼.金枪鱼松.玉米.青豆.彩椒.黄瓜.生抽.鸡蛋.面包糠 1.剩米饭微波加热后凉至不烫手,青豆和玉米煮熟沥干水份和切成丁的彩椒及黄瓜混合以生抽略腌制入味 ...

  • 热带风味 咖喱黄豆炖猪蹄

    说起黄豆炖猪蹄,大家肯定都知道这款菜,它的口感非常鲜香,而且还具有一个发奶的功效,哺乳期的妈妈们可以多吃一点啦.不过这次给大家推荐的这款咖喱黄豆炖猪蹄,里面还特别加入到了咖喱来调味,所以整个菜的味道就 ...

  • 大图详解啤酒冰糖炖猪蹄

    用到了: 猪蹄一只 (杂毛去下 之后焯过水可以再清理下) 菜场买的 大叔剁掉肘子大头部分之后 剩下的都给我了 50块大洋呢 顺便让大叔帮忙给剁块了 姜 蒜瓣 葱 适量 山楂 陈皮 冰糖 . 干辣椒(实 ...