全家放倒[烤牛仔骨]
前些天,虽然白天天气热,但晚上还是会降温,阿乌自说自话地关了空调开窗睡觉,结果吹了风感冒了。这一个感冒刚见好,奔开始流鼻涕了,究其原因就是他老爸传染的。几天以后,我也被奔给传上了,喉咙痛头晕之类的症状纷至沓来。
一家全被放倒之后,胃口一点也没落下。该吃的还是要吃,能吃的还是能吃。吃的狠的还是吃的狠。牛仔骨以前买来都是整块的,切成大块以后红烧着吃,好吃的不得了。这次看到又切薄片的卖,就买了两包回来烤着吃。好吃呀好吃呀!吃一顿就都没了!
原料:
牛仔骨薄片约2lb、卡夫烧烤酱、蜂蜜、老抽。
做法:
1、把所有调味料放进一个大碗里调匀;
2、把牛仔骨放入调料中拌好,放冰箱过夜让它入味;
3、腌好后铺在烤盘上, 烤箱预热350oF,烤20分钟,中间翻一下面。由于是薄片,所以很容易烤熟。温度不能太高,烤的时间也不宜太长,不然老了就不好吃了。
全家放倒【烤牛仔骨】
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