孩子饭-芝麻营养饭团

芝麻寿司饭团
有很多朋友在站内信中问我,家里孩子不肯吃饭怎么办?想了很久,做了这款饭团。希望能给孩子带来食欲。仅供参考。您可以在孩子做完一件成功的事情之后,作为奖励。
孩子饭-芝麻营养饭团

原料:
胡萝卜、肉末、肉松、青菜末、黑芝麻、海苔。
做法:
孩子饭-芝麻营养饭团

孩子饭-芝麻营养饭团

孩子饭-芝麻营养饭团

孩子饭-芝麻营养饭团

补充说明:
1、呵呵 图片2和3的顺序弄倒了,应该是先准备好米饭再放料的。
2、有朋友建议说,可以再来份汤。我觉得很有道理。您可以再搭配一碗番茄鸡蛋羹,营养更全面。
3、刚有朋友提出,我这样做是不是没味道。才发现自己忘记写了,这些加入的实材中很多都是有味道的。我都是选用饭桌上的菜,整成孩子易消化的小碎粒来添加的。在将所有材料混合的时候,我还放了少许香油和少许盐来调味道,让饭团更美味。
4、捏饭团的时候要热着捏,冷了饭团容易散掉。(不要太烫拉)。
孩子饭-芝麻营养饭团

孩子饭-芝麻营养饭团

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630100e484.html

孩子饭-芝麻营养饭团(2)

(0)

相关推荐

  • 为孩子补足大脑营养--提高记忆力的风味小炒

    为孩子补足大脑营养--提高记忆力的风味小炒 孩子备战考试期间,生活和学习节奏都比较快,大脑经常处于高度紧张状态,大脑对氧和营养素的需求比平时多得多.大脑是人体中主要的耗氧器官,对缺氧非常敏感,即便有大 ...

  • 给孩子做健康营养小零食---盐焗土豆

    给孩子做健康营养小零食---盐焗土豆 给孩子做零食 盐焗利用物理热传导的机理,用盐作导热介质使原料成熟,加热时间原料成熟为准,一般不太长,从而保护原料的质感和鲜味.焗是广东方言中的一个多义词,烤的意思 ...

  • 巧选食材让老人孩子吃出营养

    如今,退休老人管第三代的,比比皆是.其一是享受天伦之乐,其二也为子女分担些家务.而令老人头痛不已的是做什么饭菜让孩子有"食欲",让老人.孩子吃了都有营养呢? 老少肠胃弱饮食要注意 ...

  • 芝麻营养多

    芝麻又叫胡麻.脂麻.乌麻等,既可食用,又可作为油料.芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳.古代养生学家陶弘景对它的评价是"八谷之中,惟此为良".日常生活中,人们 ...

  • 节后快手下饭的营养小菜--爆炒猪心

    得嘞不说这些没边的了,还是直接上菜吧,今儿来道,集快手.下饭.简单.营养于一体的爆炒猪心,老人说吃哪补哪,我也借这句,补补我的缺心少肺吧,今年可得长点心了. 食尚小米美食定制--爆炒猪心 原料:猪心. ...

  • 15道为儿童量身定做的主食类合集

    15道为儿童量身定做的主食类合集 以下是我刚才整理出来的15道儿童餐,还有更多的儿童美食,您可以翻阅我的博客,细细看来.我希望所有的小孩子都是快乐的!健康的!幸福的! 五谷凤尾虾球 孩子面食-花卷 彩 ...

  • 16道甜品和主食

    16道甜品和主食 紫薯西米露 芒果西米捞 多芒小丸子 杨枝甘露 芝麻营养饭团 猪肝窝窝头 京味鸡肉手卷 生煎包 牛肉营养卷 16道甜品和主食 超能量三明治 牛肉汉堡饼 中秋节冰皮月饼 鸡蛋菠菜卷 紫薯 ...

  • 儿童营养早餐 香菇虾仁滑蛋烩饭

    春季万物生长,也迎来了孩子们生长发育高峰期,妈妈可趁这个时机为孩子储存营养,多吃含钙,含铁,及蛋白质高的食物,为孩子长个做好准备. 妈妈们就算平时再忙,为了孩子能吃得营养,健康成长,都要下厨做饭,要知 ...

  • 巧喝蜂蜜有助于孩子吸收营养

    我们很多的家长都是会在孩子长身体的时候给我们的孩子提供各种的营养的,但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质的,在这个时候我们其实可以给我们的孩子喝点蜂蜜就好了. 只要孩子没有出现偏食情况, ...