[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

2024-10-07 22:30:25

蒜蓉奶酪焗大虾
[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

主料：
大个海虾2只、大个扇贝3个。
配料：
土豆片小半碗、大蒜5头、黄油30克、沙拉酱1大勺。
调料：
料酒10ml、牛至叶2克、盐3克、马苏里拉30克。

【烤箱菜】蒜蓉奶酪焗虾贝

做法：
1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中；
[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶；
2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

【烤箱菜】蒜蓉奶酪焗虾贝(2)

3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。
[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

4、烤箱预热200度，12分钟。

【烤箱菜】蒜蓉奶酪焗虾贝(3)

温馨提示：
1、扇贝和虾都要买大个头的，吃起来口感超好哈。北京的海鲜市场上大只海鲜大约7元/只，扇贝3元-3.5元不等，自己吃尽量买大个的。
2、用盐腌一下的目的是为了使虾和扇贝更好入味。
3、沙拉酱也可换成丘比酱，味道也不错。
[烤箱菜]蒜蓉奶酪焗虾贝

【烤箱菜】蒜蓉奶酪焗虾贝(4)

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