微波炉巧做南瓜燕麦粥
好吃又简单用 微波炉巧做南瓜燕麦粥
这个季节的南瓜非常好吃,又甜又面,无论是煮粥还是炖菜都很美味。今天用南瓜和燕麦一起做了一?款微波南瓜燕麦粥,又省时又简单。
原料:
南瓜200克、即食燕麦片50克。
做法:
1、南瓜洗净去皮,切成薄片,放入微波炉专用煮饭煲中,倒入凉水,以刚没过南瓜丁为宜。
2、盖好盖放入微波炉中,用高火加热10分钟后取出。
4、用勺子将南瓜压成蓉,然后放入麦片,再加适量热水,搅拌均匀后放进微波炉,用中火加热1至2分钟即可。
微波炉巧做南瓜燕麦粥
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