平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

怎样用平底锅做焗鱼呢?是不是只有烤箱才可以做出滋味足、肉鲜美的焗鱼呢?用无水烹饪的厚底平锅就可以做出淋漓酣畅的焗平鱼。我用的厚底锅乐扣乐扣cookplus三重锅底可以保证热传导快,鱼在锅里因为高温高压的气体被焗熟,味道还保留了原来的鲜美细嫩。如果常吃的鱼有一百种,那么我希望它们的大眼睛统统是一顺边的。因为俺爱吃比目鱼。
平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

用这样方法做的焗鱼,建议选择扁平鱼最好。它可以是偏口鱼、小嘴鱼、牙片鱼、多宝鱼、宝瓶鱼、鲳鱼、踏板鱼...... 而这些鱼有什么区别呢,以后我一一给它们的大致形状画一下传上来,那样分辨起来就清楚了。

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

焗鱼做法:
1、偏口鱼500克、姜葱蒜丝各30克、黄酒1大汤匙、盐5克、黑胡椒少量、啤酒100克。
2、鱼洗干净,每一面划三刀,均匀的涂上盐,洒满姜葱蒜丝,撒上现磨的黑胡椒。
3、淋上黄酒,放置1小时。关于黑胡椒,用现成的胡椒粉代替也可以的。
4、在cookplus锅里铺上一大张锡纸,把入味的鱼平整的码进去。
5、锡纸四角向中心折拢,有利于水蒸汽的循环。倒入100克啤酒。
6、用中火烧到锅盖的边缘开始冒气,转小火10分钟就可以了。
平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼(2)

打开盖子,就会闻到扑鼻的香味。
平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

可以装饰些自己中意的蔬菜,颜色就不用一片雪白了,呵呵。
平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼

平底锅巧做细嫩鲜美的焗鱼(3)

(0)

相关推荐

  • 肉质细嫩汤鲜美--黄骨鱼炖海鲜菇

    黄骨鱼,学名黄颡鱼,又叫黄辣丁,生长在江河.湖泊.水库等水域.在我们南方经常吃这种鱼,来北京后,偶尔在大型超市才能买到. 黄骨鱼肉质细嫩.味道鲜美,刺儿也比较少,很适合老人和孩子吃.红烧.炖汤.做火锅 ...

  • 肉质细嫩鲜美的红烧鱼红烧鲳扁鱼

    原料: 鲳扁鱼一条,小的卖16块钱一斤,大的买22,我买的小的,不过也花了9块多钱. 做法: 步骤1:鲳扁鱼剪去头,掏净内脏,洗净,沥干,在背上轻轻的划两刀. 步骤2:鱼洗干净之后,一要晾干,或者房用 ...

  • 秘密就是下猛料--巧做美味的茄汁青鱼

    材料: 青鱼800g.番茄酱1瓶(约300g).白糖30g.姜片10g.蒜20g.盐5g. 做法: 1.热锅热油,爆香姜片,加糖到融化. 秘密就是下猛料--巧做美味的茄汁青鱼 2.青鱼入锅,每面各煎2 ...

  • 5个窍门教你做家常酱焖鲅鱼,怎么做酱焖鲅鱼

    你是不是也被诱惑了? 想要做出媲美五星级饭店的酱焖鲅鱼,你只需记住5个窍门即可: 鲅鱼切大段,事先煎过,可以有效去腥. 甜面酱是酱焖的关键,一定不能少哦. 花雕酒去腥比料酒效果好,味道好,可以试试哦! ...

  • 巧做香酥多汁的煎饺

    材料:精面.猪肉.鸡脚.葱.姜. 调味料: 馅用:盐.鸡精.胡椒粉.香油.料酒.糖. 皮用:黄油.塔塔粉. 做法: 饺皮: 1.在正常的和面方法中加入少量的黄油(黄油越多皮越酥)和塔塔粉(一斤面约2克 ...

  • 清蒸鲫鱼----教你做最好吃的清蒸鱼

    首先是瘦肉.禽肉.动物的内脏.鱼虾.奶类.蛋类.豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质. 其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时 ...

  • 怎样做一道鲜美的汤

    家庭烧汤大都喜欢以猪骨.牛羊肉或蹄爪之类为原料. 鲜香味美的汤,科学的做法是:一.制汤的骨头类原料应在冷水时下锅:二.制汤过程中不要加水.因为猪骨往往会多少带点肉,有的人为了熟得快,一开始就往锅里倒开 ...

  • 10分钟做一道开胃下饭鱼-泰汁龙利鱼

    10分钟做一道开胃下饭鱼-泰汁龙利鱼 说起下饭菜,总会想起味道浓郁的各色荤素小炒,很少会将下饭菜与鱼联系在一起.有刺的鱼不能大口咀嚼,自然与下饭菜无法关联. 凡是多刺的鱼肉,一吃起来非得小心翼翼,一不 ...

  • 一把剪刀巧做健康美食--粗粮面鱼

    材料:面粉200克.黑豆粉50克.荞麦粉50克.芸豆角200克.胡萝卜80克.黄瓜1根.芝麻酱40克 做法:1.面粉.黑豆粉.荞麦粉倒入盆中,和成面团,醒10分钟 2.芸豆角.胡萝卜.黄瓜洗净,切丝 ...