春天的味道-凉拌马兰头

说到马兰头,就会想到小时候天真无邪的幸福时光。手里提上个篮框,约上几个要好的小伙伴,在菜地里,在田埂上,在水沟边。到处都有可爱的马兰头。可以,往日一去不复反。小时候的田间草地,现在早已是高楼大厦,儿时的玩伴也早以各奔东西。失去了联系。如今,只能在菜场买到马兰头。亦或者,楼下小区的草丛角落里,还能找到几颗。马兰头性凉味辛、无毒,具有清热解毒、凉血止血、利尿利湿的功效。马兰头含有丰富的无机盐,和维生素,其VA的含量超过番茄,维生素C的含量超过柑桔等水果
春天的菜-凉拌马兰头
春天的味道-凉拌马兰头

原料:
马兰头。
做法:
很简单,就是将春笋和马兰头分别绰水,再混合一起凉拌就可以了。
凉拌的时候我加了盐、香油、花椒油。你也可以按照自己的喜好再放点其他的调味料。
我还加了几颗枸杞点缀。很漂亮。
春天的味道-凉拌马兰头

春天的味道-凉拌马兰头

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春天的味道-凉拌马兰头

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