应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼 / 健康吃出来

应该收入“煮妇宝典”的面子菜：剁椒开屏鲈鱼
第一次做开屏鱼，以前一直觉得这个应该很有难度，因而在做之前还在脑海中仔细地设想演练了一番。不过等真的动手做的时候才发现，其实很简单没什么难度呢！
所以我觉得吧，对于我们这样的家庭煮妇来说，这类型的菜菜是一样要学会做滴！甭问为啥哈，你想想，对于这种操作起来比较容易而端上桌又特给咱挣“面子”的菜菜，怎么能不把它收入到咱的“煮妇宝典”中来呢？
应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼

原料：
鲈鱼一条（重约500克）、剁椒适量。
调料：
姜丝、葱丝、海鲜生抽、芝麻油、胡椒粉、料酒适量。
做法：
1、宰杀好的鲈鱼洗净沥干，将鱼头与鱼尾分别切下来；然后将鱼身部分的鳍切去不要，再将鱼身如图所示在鱼脊背处下刀，将其切开，留意肚皮处一定不能切断；再将鱼尾部分的脊骨切去不要(将鱼骨切去的目的是为了让鱼尾在摆盘的时候能竖起来），保留两边的肉和尾部的鳍；
2、将处理好的鲈鱼放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒，抹匀后腌制20分钟；
应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼

3、将腌制好的鲈鱼如图所示摆入盘子中成开屏状，然后放入姜丝与剁椒；
4、蒸锅中加入适量的水烧开，放入鲈鱼，盖上锅盖，大火隔水蒸8分钟左右；

5、将适量的海鲜生抽与几滴芝麻油倒入小碗中拌匀成调味汁，将它与葱丝一起浇在蒸好的鲈鱼上；
6、将适量的油烧热后浇在鲈鱼上即可。
应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼

经验分享：
1、因剁椒与生抽中均含有盐分，所以在腌制鲈鱼时要酌量放盐；
2、下锅蒸的时候一定要先将水烧开后再放入鱼，这样既可以防止鱼肉有腥味还可以确保鱼肉的鲜嫩；
3、蒸的时候火候要控制好，不要蒸得太久，以免鱼肉太老不够鲜嫩。
应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼

应该收入"煮妇宝典"的面子菜:剁椒开屏鲈鱼

应该收入“煮妇宝典”的面子菜：剁椒开屏鲈鱼

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