煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

番薯糖水是我们喜欢吃的甜品。
番薯去皮,洗干净,放水里煮熟,加上冰糖。好像很简单。但是很多人煮番薯糖水,番薯色褐,薯块已经被煮烂,糖水中还有沉淀的番薯粉。
这样煮出来的糖水,颜色也是不够清澈的。
番薯是好东西。它含有单宁和氧化酶。但这些东西遇到铁器就会变成褐色。番薯中含有果胶,我们叫它为番薯乳,在加热的过程中,果胶还加速分解淀粉。所以要煮一碗清甜香溢的番薯糖水是需要诀窍的。
诀窍1:避免让番薯接触铁器。最好用竹刀刮皮。再撬成薯块。(为了好看,我是用纲刀将番薯切成四方形的方块)。
诀窍2:番薯切块后,用清水浸泡五小时左右。浸泡期间要勤快换水。这样是让番薯块中的果胶溶解出来。
诀窍3:浸后,把薯块取出晾干。
诀窍4:最好用瓦锅,先烘热锅底,再用少许猪油,把一块拍扁的老姜爆透,把薯块炒一下,加清水煮熟。
这道番薯糖水看样子是复杂的。我省了最后一道工序。但加多了一道材料:百合。
百合是番薯煮好,加冰糖以后,再加上的。这样百合也是新鲜好吃的。不过,用清水浸泡过的番薯块来煮番薯糖水,薯块粉韧,汤色清澈,入口清甜香滑,热吃冷饮,都有引人胜处。
用两种不同品种的番薯,加上百合同,黄紫红白的颜色,是颇悦目的。
番薯百合糖水:
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

原料:
鸡蛋、黄心番薯、紫心番薯、百合、冰糖、姜块。
做法:
1、将番薯切成四方形的方块。用清水浸泡五小时左右。浸泡期间要勤快换水;
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

2、浸后,把薯块取出晾干。百合洗干净;
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

3、把一块拍扁的老姜爆透,把薯块炒一下,加清水煮熟。番薯煮好,冰糖以后,再加上百合;
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

成品:
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

用清水浸泡过的番薯块来煮番薯糖水,薯块粉韧,汤色清澈,入口清甜香滑。
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

番薯百合糖水:
煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水

煮番薯糖水汤清薯韧的四大诀窍:番薯百合糖水(2)

(0)

相关推荐

  • 小暑养生之莲子银耳汤 清热健胃养心安神

    今日,39健康饮食编辑给大家推荐的食材是--莲子. 主题:莲子银耳汤 食材:银耳50g,桂圆50g,莲子15颗,冰糖适量. 做法: 1.将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时: 2.桂圆肉用温水 ...

  • 千日红祛痰平喘 熬煮果汤美味止咳

    主题:菠萝红茶羹 食材:菠萝200克,千日红5个,苹果半个,银耳30克,蜂蜜.枸杞子少许 做法: 1.将银耳用清水泡发,去蒂后撕成小片备用,菠萝洗净后切小块,苹果洗净去皮去核后切小块备用: 2.锅中放 ...

  • 苦瓜黄豆排骨汤-清热消暑养颜靓汤

    苦瓜黄豆排骨汤-清热消暑养颜靓汤 苦瓜黄豆排骨汤是一道很家常的汤品,尤其在燥热的夏天,不仅可以清热消暑,而且由于苦瓜具有的解毒凉血的功效,对于夏天容易长痘痘的人,常喝这道汤水会特别有帮助-- 原料: ...

  • 看完[面条之路]的后果很严重-骨汤清面

    最近在晚上九点到十点播出的<面条之路>是一部很精彩却很折磨人的好片子,这部以面条为素材的纪录片,经过了2年的时间,在亚洲和欧洲等10个国家取材制作,还在亚太广播电视联盟主办的ABU奖评选中 ...

  • 白贝豆腐萝卜汤-清热去火

    白贝豆腐萝卜汤,简洁而不简单,带给你凉凉的清爽夏日! 原料: 白贝.豆腐.白萝卜丝.葱姜. 做法: 1.滚水焯一下白贝.豆腐待用: 2.水开后先下白贝煮5分钟,然后再下焯过水的豆腐加姜丝一起煮10分钟 ...

  • 黄豆菜干骨头汤-----清热下火又营养

    现在的天气太干燥,家里各人好像都挺上火的,所以近期的汤水都是清润为主.家里还有很多妈妈从老家亲戚那带来的白菜干,于是就想到了煲这个黄豆菜干骨头汤.家里三个人各取所需,我最爱菜干,钧钧最爱黄豆,大猪最爱 ...

  • 木瓜莲藕栗子甜汤-清怡甘甜的滋润糖水

    木瓜莲藕栗子甜汤-清怡甘甜的滋润糖水 木瓜有健脾消食的作用,还能让皮肤变得光洁.柔嫩.细腻,皱纹减少.面色红润.莲藕能清热凉血.健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用.栗子是碳水化合物含量较高 ...

  • [马蹄黑加仑糖水]十分钟煮一锅清热马蹄糖水

    马蹄黑加仑糖水 原料:马蹄.黑加仑果.冰糖 做法: 1.马蹄去皮洗净,速冻黑加仑果洗净解冻: 2.锅入清水放入马蹄大火煮: 3.煮开后倒入黑加仑转中火继续煮10分钟: 4.最后三分钟时放入适量冰糖煮化 ...

  • 煮妇喜欢做沙拉的四大理由-黄桃鲜虾木耳沙拉

    我很喜欢沙拉,也经常做沙拉,也许有人会问为什么?其实这一来是沙拉做起来比较简单快捷,基本不用什么高深的厨艺,就是新手也不用怕失败,绝对让你倍增信心:二来么沙拉的用料很丰富,一次可以吃到很多品种,也符合 ...