老年人食用黄瓜不宜过量

相关推荐

• 味精低温高温食用均不宜

  味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用.然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用.为此,请您在味精使用时注意以下几点. 一忌:高温使用 ...

• 下午茶不宜过量

  下午茶是否会引起肥胖呢?这是非常关键的问题.如果把下午茶当成正餐食用,再加上正常的晚餐,同时活动量减少,当消化和吸收功能正常时,可能会导致肥胖.这就需要把握好下午茶的量和晚餐的量,也就是说把晚餐的一半 ...

• 夏季吃苦解暑不宜过量

  现代科学研究证明,苦味食品较多含有生物碱.氨基酸.苦味素.维生素及矿物质等,具有消暑.退热.除烦.提神.健胃等功用.夏季适当吃一些苦味食品,不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪,恢复精力,而且还可解暑 ...

• 

  专家提醒3种体质喝水不宜过量(图)

  专家提醒3种体质喝水不宜过量(图) "一天八杯水,健康又养颜",这话对一般人而言,是对的.然而,消化内科专家提醒市民,如果你是胃病患者,可要谨慎点喝白开水了,尤其是在秋冬季节.因为 ...

• 油麦菜尿频胃寒不宜过量食用

  油麦菜不仅味道特别,营养方面也很出色.油麦菜的营养价值与生菜相近,但高于生菜,同时也高于它的近亲--莴笋.油麦菜的蛋白质含量比莴笋高 40%,胡萝卜素含量高1.4倍,钙含量高两倍,铁含量高33%.油麦 ...

• 老人吃黄瓜别过量 高血压病人不要吃腌黄瓜

  黄瓜当水果生吃,不宜过多;黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜的同时应吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把"黄瓜头儿"全部丢掉;有肝病.心血管病.肠胃病以及高血压的人,都不要 ...

• 儿童补充维生素D 不宜过量

  如果给孩子口服或注射过量维生素D,会导致小肠对钙的吸收增加.当血钙持续在较高水平时,将使交感神经兴奋,加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强,可造成皮肤血管收缩,使人体难以排汗,导致体温调节障碍,体内 ...

• 老人吃黄瓜不可过量

  黄瓜是一种可以美容的瓜菜,被称为"厨房里的美容剂",经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎.口角炎. 黄瓜是一种可以美容的瓜菜,被称为"厨 ...

• 多喝水未必好 六种人不宜过量喝水

  在养生保健原则中,很多人推崇多喝水来促进体内代谢,可是也有例外.有些人的体质并不适宜大量喝水,有些人因为某种疾病正在服药,多喝水可能会导致病情加重,或者降低药物的作用.而且喝水的时间也要注意,在不恰当 ...