芳香浓郁 健脾鲜玉米粥
玉米的营养自不必多说,最重要的是它还是一种粗粮,对于经常吃到精细食物的我们是一个很好的补充。玉米适合多种烹饪的方法,这次给大家推荐的这款鲜玉米粥,熬出来的粥口感非常醇和,香气四溢,还可以自己加一些糖来提味,实在是非常不错。
主料
玉米 1根
辅料
水 2小碗
1 把玉米须去掉,洗净
2 用礤子把玉米粒礤成玉米碎
3 把玉米碎收到碗中备用
4 锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅
5 不停的用勺子搅拌
6 开锅后煮上3分钟即可
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