口感细腻 木瓜鲈鱼球
鲈鱼的肉质十分细嫩,吃起来的口感也是特别爽滑,而且鲈鱼是营养最为丰富的淡水鱼之一。最为常见的烹饪鲈鱼的做法应该就是清蒸了,不过今天要给大家推荐的这款木瓜鲈鱼球,里面加入到了木瓜而显得此款菜别有一番风味,值得大家一试哦。
主料
木瓜 适量 荷兰豆 适量 鲈鱼 适量
辅料
香菇 适量 枸杞 适量 红枣 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 白糖 适量 胡椒粉 适量 姜 适量 生粉 适量 水淀粉 适量
1 将鲈鱼洗净后改刀切成球状,加盐、鸡蛋、生粉上浆,香菇切片,木瓜去皮切成厚片,红枣切丝,枸杞用水泡发备用;
2 坐锅烧水,加少许油,将鱼球、荷兰豆汆熟捞出,取一小碗,加入盐、白糖、胡椒粉、生粉、水淀粉调成汁;
3 坐锅点火倒少许油,放入鱼球、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞,浇入调好的汁炒匀即可
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