简约素食 冬菇炒豆腐干

相关推荐

• 

  简约素食 清炒荷兰豆

  其实别看这道菜名字简单,清炒荷兰豆,要说"清炒"这两个字可不是那么容易,需要对火候掌控非常熟练才能做出既熟了又生脆的感觉.一起来学习学习吧. 主料 荷兰豆 150克 辅料 盐 2克 ...

• 

  营养美味 韭菜炒豆腐干

  今天介绍的这道韭菜炒豆腐干是一道经典的家常菜,口感香辣开胃,韭菜还附有很多的保健用处和营养价值,大家都可以试着尝试一下哦. 主料: 韭菜 300克. 卤豆腐干 200克 辅料: 盐 3克. 鸡精 2克 ...

• 

  水芹菜炒豆腐干

  水芹菜炒豆腐干 水芹菜是一种水生保健蔬菜,生拌炒食皆可,且风味独特.水芹菜营养丰富,含有多种人体不可缺少的营养物质.中医认为,水芹菜的功效为清热利水.化痰下气.祛瘀止带.解毒消肿,并有健脾和胃.消食导 ...

• 

  酸爽素食 番茄炒菜花

  现在大家的生活条件好了,所以几乎每餐都有鱼啊肉啊什么的,但是平常我们食用过多的肉类对身体来说还是营养单一了一点,需要各种蔬菜素食来搭配起来.今天就给大家介绍一款十分酸爽的素菜,名字叫做番茄炒菜花,大家 ...

• 

  简约素食 素炒三色

  随着人们的生活水平日益提高,平常我们几乎可以说是无肉不欢了.不过健康的身体需要从饮食习惯改变开始,多多吃点素食是非常不错的养生之道.今天给大家推荐的这款素炒三色,就采用了山药,木耳和荷兰豆一起炒制,味 ...

• 

  能防秋燥的素食:百合炒芦笋头

  能防秋燥的素食:百合炒芦笋头 人一休假,就会变懒,不愿动,烧一道超简单的素菜吧,清清被甜腻月饼填满了的胃. 性味甘的百合有清热解毒.补中益气和胃作用,配以降压降脂促消化的芦笋,具有清热去烦.安神的显著 ...

• 

  简约家常 蒜苗炒油豆腐

  蒜苗具有非常浓郁的鲜香,很多菜肴当中都可以加上一点,起到一个提味增鲜的作用.而且蒜苗还具有一定的去湿解毒之功效哦,这次给大家推荐的这款蒜苗炒油豆腐,搭配到软软嫩嫩的油豆腐一起炒制,做法非常简单哦,而且 ...

• 

  清新素食 白果炒四角豆

  四角豆又称四棱豆,因其有四个棱角而得名,四角豆的营养丰富,口感爽脆,是一款不可多得的绿色蔬菜,今天给大家推荐的这款白果炒四角豆,它的做法比较简单,只需要将两种食材放在一起炒熟就好啦.成品鲜嫩又爽脆,大 ...

• 

  清新素食 油麦菜炒素香膏

  素香膏其实就是我们日常所见到的豆腐皮,它的味道鲜嫩滑口,而且营养也很丰富,大家在菜市场上也可以随意买到.这次给大家推荐的这款油麦菜炒素香膏,搭配到了豆腐皮一起来炒制,味道鲜嫩可口,吃起来也是十分开胃的 ...