夏日水果去火谁是至尊-珊瑚西瓜羹
西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
红润的西瓜,放入熬好的银耳、杏仁里面,白中透红,如水中的珊瑚花。酷热的夏天,喝这一碗冰冻西瓜羹,既解渴又清热,还可起到滋补身体的作用,真是一款令人大呼爽快的佳点。
珊瑚西瓜羹
原料:银耳、西瓜、杏仁、蜂蜜各适量。
做法:
1、将银耳先用开水泡2小时左右;
2、将银耳、杏仁放入锅内,放入清水熬至银耳稠黏;
3、调入蜂蜜,待冷后放入冰箱,食用时加入西瓜颗粒。
私房话:
1、应将银耳、杏仁糖水冷藏后再加西瓜和匀,否则影响口味;
2、西瓜除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
夏日水果去火谁是至尊-珊瑚西瓜羹
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