简单又营养的鸡蛋沙拉

有菜有蛋,吃着爽口。节日里吃肉别忘了加上这道爽口菜。
简单又营养的鸡蛋沙拉

鸡蛋沙拉
原料:白煮蛋2颗、生菜适量、黄瓜适量、红米苋适量、圣女果适量、鲔鱼罐头一盒、橄榄适量、千岛酱适量。
做法:
1、红米苋,洗净用开水烫熟;
2、生菜,洗净;
3、鲔鱼罐头;
4、橄榄和千岛酱,其他蔬菜;
简单又营养的鸡蛋沙拉

5、黄瓜用去皮刀片成片;
6、白煮蛋翻面对切;
7、将蔬菜等放入大碗里;
8、加入白煮蛋,千岛酱拌匀即可。
简单又营养的鸡蛋沙拉

小贴士:
1、蔬菜可选用你平时爱吃的菜;
2、切蛋时,要翻面从蛋清部位切,不要从蛋黄切。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_53441fff0100qage.html

简单又营养的鸡蛋沙拉

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