凉拌笔管
笔管鱼,我们俗称笔管。专家称笔管鱼虽然叫“鱼”,但它并不是鱼类,而是软体动物。专家介绍,笔管鱼属于头足纲,枪乌贼科,胴部细长,胴长最大可达15厘米,形状类似鱿鱼,个体比鱿鱼短而小,体短而宽。
有的人还叫它“海兔”。这种笔管鱼逃生速度快,正可谓静如处子动如脱兔。
海兔营养价值极高。内含蛋白质32%,脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分,是上等海味补品;海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。
新鲜的笔管
焯水后的笔管
当笔管蛸胴体烫至发挺时,其外形便变得鼓溜圆,宛如兔身,而支棱的腕则犹如竖起的兔耳朵,将它们一个个整齐地摆放在盘中,活脱脱像一群兔子,这也是为什么要叫它“海兔”的原因了。
凉拌笔管
拌好的笔管,水灵吧?
头也是蛮好吃的,筋道,香韧!吃的时候,背部有两条筋,提前抽出来!
原料:
笔管、水。
做法:
超级简单,新鲜的海鲜不需要复杂的烹饪手法,简单的手法才能更好得保留海鲜的原味和鲜味:
1、把笔管内的杂物挑拣干净;
2、在清水中洗干净,控干水分;
3、锅内水烧开,把笔管焯水;
4、待笔管变色变挺,捞出沥水;
5、浇入调好的酱汁即可。
酱汁:姜丝、蒜泥、盐、糖、酱油、味精、陈醋、热的红椒油泼入。
温馨提示:
1、锅内的水要宽一些,这样笔管熟迅速焯熟,口感好;
2、焯水时间的长短可根据个人喜好的老嫩口感不同,自由掌握;
3、酱汁的调制可根据自家喜好的口味,也可不拌只用来蘸食;
4、也可在比管焯水时加点盐,捞出后直接食用。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca89150100cjcx.html
凉拌笔管(2)
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