丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜 / 健康吃出来

白菜是老百姓最常食用的蔬菜，尤其北方的冬季，白菜更是家家户户必不可少，素有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，还有“百菜不如白菜”的说法，在我家白菜更是人人喜爱，简单随意的做法总是非常畅销，女儿喜欢白菜馅的饺子，老公喜欢炖白菜，我更喜欢醋溜或与粉丝搭配的蒸白菜，今天先介绍这道蒜香粉丝蒸白菜，爽滑的粉丝软嫩的白菜吸足了蒜香十足的酱汁非常入味，加上色彩缤纷的彩椒粒，素菜其实也能很出彩。
丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜

蒜香粉丝蒸白菜
原料：
白菜芯一个、粉丝30克、虾皮一小把、蒜10瓣、生抽30ML、盐适量、鸡精适量、白糖5克、食用油适量、红椒半个、黄椒半个、胡萝卜少许、花椒10粒、香葱二根。
做法：
1、粉丝用热水泡软。
2、白菜芯切成4瓣。
3、红椒黄椒胡萝卜切小丁，蒜切成末。
丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜

4、锅中热油先将蒜末和虾皮小火煸香，炒至金黄。
5、加入生抽，白糖，少许鸡精，倒入适量的水并酌情加盐调味，烧开成蒜香酱汁。
6、取一稍大的平盘，底部先铺上泡软沥干水份的粉丝用量为2/3。
丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜

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7、再铺上白菜芯。
8、再撒上一层红椒粒黄椒粒胡萝卜粒，不要用完，留下1/3。
9、将做好的蒜香酱汁浇上，留少量的汁液。
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10、再将余下的粉丝盖在酱汁上面，将余下的酱汁液淋在粉丝上。
11、上锅大火蒸10分钟。
12、锅中热油，将花椒爆香,将蒸好的菜上再撒上余下的红椒黄椒及胡萝卜粒，撒香葱碎，将剔掉花椒的热油浇上即可食用。
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Tips:
1、调酱汁时盐根据自已的口味添加。
2、如果喜欢吃辣，爆香花椒时加少许红椒一起炸，会更香。
3、粉丝是很细的那种，我用的是龙口粉丝。

丝丝入味素菜也能很出彩-蒜香粉丝蒸白菜

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