黑之有道--黑芝麻馒头
黑之有道--黑芝麻馒头
昨天没上网,感觉失去了什么似的。今天赶快来扫扫土,呵呵。
这个馒头是表里如一,更可贵的是芝麻的营养很多哟!第一它是高蛋白作物;第二它可以抗衰老;第三它可以增加皮肤弹性;第四还可以对牙齿有好处;第五它对脱发也有为疗效呢;总之好处多多哟。。。。
原料:面粉、温水、白糖、酵母、苏打。
做法:
1、面粉400克加195克(左右)温水5克白糖,2克盐,5克酵母,1克苏打搅拌成面团。
2、发酵至2倍大。
3、加入黑芝麻粉50克。
4、揉成面团。
5、做成小馒头上笼,静置30分钟。
6、蒸15分钟即可。
黑之有道--黑芝麻馒头
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