养阴乌发:首乌乌鸡汤

养阴乌发汤:首乌乌鸡汤
儿子咕咕喝完 汤后,大叫:妈妈,乌鸦汤原来这么好喝的!
养阴乌发:首乌乌鸡汤

原料:乌鸡一只(600克左右)、何首乌30克、红枣20个、姜1大块、枸杞10克。
调料:料酒1汤匙、水、盐。
做法:
1、鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即呆)。
养阴乌发:首乌乌鸡汤

2、先不盖牢高压锅盖,大火烧开后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放下何首乌、红枣、姜块,倒料酒。盖严高压锅盖,等放气后转中火。25分钟后关火,让高压锅自然放气,开盖撒下盐和枸杞。最后又盖上盖,开火,焖2分钟,让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。
养阴乌发:首乌乌鸡汤

注:
1、这是一道药膳,但是可常食。
2、适用于肾虚早白发的人。

养阴乌发:首乌乌鸡汤

(0)

相关推荐

  • 12道败火清凉汤

    榴莲壳排骨汤 莲藕猪脚 春笋排骨咸肉汤 墨鱼排骨汤 银鱼蚕豆汤 山药雪梨排骨汤 虫草花豆腐汤 首乌乌鸡汤 老鸭笋干汤 苋菜皮蛋汤 鲶鱼鸡蛋什锦汤 银鱼苡仁汤 12道败火清凉汤

  • "少白头"服芝麻首乌散

    安徽合肥陈先生咨询:刚过而立之年,我的生活和工作压力越来越大,白头发也越来越多,非常影响形象.想咨询一下,有没有好的偏方,能逐渐把头发变黑,还不像染发剂那样伤身体. 上海市执业药师协会邬时民解答:现代 ...

  • 几款药膳乌发润肤又减肥

    首乌鸡 原料:鸡肉500克,何首乌50克,笋丁50克,料酒.精盐.味精.酱油.淀粉.花生油各适量. 制作: 1.将首乌放沙锅内,加适量水煮好,滗出煎汁备用;将鸡肉洗净,切丁放入碗中,加入料酒.味精.精 ...

  • 首乌的家庭食疗菜谱

    膳方小引 简介:为蓼科多年生草本植物何首乌的块根. 性味:味苦.甘.涩.性微温. 说明:补血生精.通便解毒:对腰痛脚软.须发早白.眩晕.耳鸣耳聋.便秘.手足麻痹均有疗效. 首乌米粥 配料:首乌30克, ...

  • 问"大耳窿"借钱-首乌炖核桃

    授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客 美食中国 下面给大家推荐一款乌发补脑的汤水: 首乌炖核桃 材料:首乌50克,核桃100克,蜜枣2粒,瘦肉一块. 问"大耳窿"借钱-首乌炖核桃 首先把瘦肉在热水里烫一下 ...

  • 滋补养发乌鸡汤

    授权原创博客:美味关系 美食中国 材料: 乌鸡半只,黑芝麻少许.黑豆若干,黑枣几颗.首乌一小块 做法: 1.先把乌鸡处理干净,烧开一锅水,把鸡放入焯一下去掉油污,捞起备用 2.汤锅内放水,将焯好的鸡以 ...

  • 护阴养阴的方法 护阴养阴吃什么

    随着社会的高速发展以及生活节奏的不断加快,很多不同年龄层的人群都开始处于亚健康状态.因此,现在的人群在日常生活中也开始非常看重养生了,那么传统的养阴生津也自然被人们看做是一种必要着重重视的一件事了.但 ...

  • 乌鸡汤的做法大全[功效,营养价值,怎么

    这道"金不换乌鸡汤"是真正的"金不换"哦,一来说明非常好喝跟珍贵,是金子都换不来的,二来,这个"金不换"就是李时珍前辈口中的三七.我想,平时 ...

  • 养肾滋阴 芝麻枸杞乌鸡汤

    这次给大家推荐的这款芝麻枸杞乌鸡汤是一款非常传统又地道的养生汤了,我国的传统医学认为芝麻有助于补血益气,养发美容,枸杞呢又是补肾之良品,再加上乌鸡一起来炖制,不仅使得其汤鲜味美,而且最重要的是这款汤有 ...