充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

香蕉能够快速补充能量，其中的糖分可以迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。这款小餐点，简单方便又不失创意，充满能量，无论是作为早餐或者餐间的小点，都非常合适。把柔软的香蕉卷在西式的培根里，经过煎制，培根散发出迷人的香味儿，而香蕉呢，因为受热变得软糯可口。你要不要也来一个？
充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

培根香蕉卷
原料：
培根、香蕉。
做法：
1、准备材料；
2、香蕉剥皮切成小段；
充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

3、培根从当中切断；
4、取一小段香蕉放在培根的一端；
充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

5、卷起来，用牙签固定住；
6、平底锅烧热后，放少量油，转小火。把培根香蕉卷放入煎至表面变色即可。食用的时候可以撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉之类。
充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

【碎碎念】：
喜欢的话，可以撒上黑胡椒粒吃。我家里只有黑胡椒粉，应该用稍微大颗点的黑胡椒粒，味道更赞！
不愿意起油锅，也可以用家里的烤箱或者微波炉，卷好后扔进烤箱或者微波炉，烤至培根表面变色即可。
充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

充满能量的简单小餐点-培根香蕉卷

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