营养丰富 虾仁滑蛋

这次给大家介绍的这款菜就是非常有营养的一道家常菜啦,名字叫做虾仁滑蛋,可能很多人已经会做了,如果你还不会就赶紧学习一下呗,它的做法也是非常的简单。成品鲜香又滑嫩,老少皆宜营养丰富,非常适合家中有老人孩子来多多享用哦。

主料

鸡蛋 2个 虾 20只

辅料

色拉油 适量 食盐 适量 淀粉 适量 黄酒 适量 细香葱 2根 黑胡椒 少许 白芝麻 适量 胡椒粉 适量

1 虾去虾肠和虾背(背部和底面有二条线,全部去除),冲洗,加黄酒、盐、少许生粉、胡椒粉腌至少10分钟(我因为时间关系,是提前一天腌了放冰箱的)

营养丰富 虾仁滑蛋

2 鸡蛋2个,打散,加入黄酒和盐

3 香葱2根洗净,切成末

营养丰富 虾仁滑蛋

4 把葱末和虾仁放入蛋液中,打均匀,静置5分钟左右

5 坐锅热油,放蛋和虾仁炒

6 一直不停地炒,炒至蛋熟,虾仁变红,停手,关火

7 加黑胡椒粉和白芝麻翻一下,出锅

营养丰富 虾仁滑蛋

营养丰富 虾仁滑蛋

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