回味无穷 红薯银耳枸杞羹

红薯的作用和功效相信大家都有所了解,红薯被封为“抗癌佳品”不是没有道理的,因为它所含有的营养物质特别丰富,而且红薯还是粗粮的一种,平常我们就可以多吃一点。这次给大家推荐一款红薯银耳枸杞羹的做法,也是非常简单,希望大家都能试一下。

温馨提示:
喜欢甜一些的可以自行加糖。

主料
银耳 1朵
辅料
红薯 1个 枸杞子 适量 水 适量

1 干银耳用温水泡发至软,红薯削去皮,切成小块,枸杞子洗净

2 将泡好的银耳洗净,放入锅中,加水煮至软糯

3 将红薯小块放入继续煮约10分钟至红薯熟

4 再将枸杞子放入,煮5分钟即可

回味无穷 红薯银耳枸杞羹

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