外焦里嫩 煎米饼
煎米饼应该算是比较家常的一款小吃了,它的做法通常都非常简单。今天给大家推荐的这款,里面还特别加入到了虾仁和豌豆,不仅使得其口感更加丰富,而且还令其营养更加全面,所以大家可以自己亲手做上一些,当成早餐来吃都是非常不错的。
主料
米饭 适量 虾仁 适量
辅料
胡萝卜 适量 杏鲍菇 适量 豌豆 适量
1 材料:剩米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆
2 虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿。
3 胡萝卜和杏鲍菇切成小丁
4 豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
5 油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
6 另起油锅,入胡萝卜丁翻炒。(这两步,尽量少加些油,因为后面还要入锅煎,油多了,吃起来会腻。)
7 倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
8 倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味。(盐和糖可以事先融于水中,水可以稍微多些,让米饭的粘性更大,更容易做成米饼)
9 倒入虾仁翻炒均匀
10 待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
11 煎至两面金黄即可。(一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散)
12 煎好的米饼趁热吃非常香。(可以用厨房纸吸去多余的油,更健康哈)
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