来一碗料足味香杠杠的夏日必吃鸡丝凉面 / 健康吃出来

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来一碗料足味香杠杠的夏日必吃鸡丝凉面
这个凉面有很不同的做法，仔细面的处理方式，做好一碗凉面的关键程序。

原料：
面条、黄瓜、鸡胸肉、生抽、老抽、醋、香油、辣椒红油、盐、蒜泥、花椒粒、糖、油、香葱、花生。
做法：
1、鸡胸肉洗净后放入凉水锅里，少加一点料酒、葱、姜片，大火烧开4分钟后，关火，盖盖焖8分钟，捞出，里面没有血丝即可，撕成丝备用。
2、烧一大锅热水，烧开后，放入面条，煮熟后捞出来，放入凉水里浸泡一下，多换几次水，然后沥干水分平铺在案板上。
3、锅里放一些油，比炒菜的时候放的略多，放入20粒花椒粒，小火慢慢变色，变黑之前关火，倒在面条上，用筷子搅拌均匀，然后晾晒1、2个小时。
4、芝麻酱用凉开水卸开，一个方向慢慢搅，一会就卸好了。
5、黄瓜切丝。
6、取一个碗，放生抽、非常少的老抽、芝麻酱、香油、醋、盐、蒜泥、糖、摆上面条、黄瓜、鸡丝、撒上3勺辣椒油、熟芝麻、花生碎、香葱碎。
来一碗料足味香杠杠的夏日必吃鸡丝凉面

俺的鸡丝凉面料足吧，吃一碗，炎炎夏日里，舒服啊。
罗嗦几句：
1、鸡胸肉不是煮熟的，而是焖熟的，如果你是煮熟的，你的鸡胸肉一定是柴柴的，甚至塞牙缝，俺的方法是焖，鸡胸按照大小，煮的时间略有缩短，焖的时间不动。如果不能确定，就撕开大块看中间，是否没有红血丝，如果有，丢回去继续焖即可。
2、面条煮熟后，一定要放在冰水里浸泡。水要多换几次，否则就糊糊了。水的温度越低，面条越保持劲道的口感。
3、我看过一些鸡丝凉面的做法，少了花椒油浇的步骤，这可是制作这道鸡丝凉面好吃的关键程序，一定不要省，晾晒过的面飘着一股花椒香，口感不麻，放心吧。
4、料足是关键，我很喜欢这种味道层次复杂的东西。如果有芥末油，可以滴一些，味道会很够劲。
来一碗料足味香杠杠的夏日必吃鸡丝凉面

来个近景看看我的辣椒油。我似乎总得意于此。

来一碗料足味香杠杠的夏日必吃鸡丝凉面

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