丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋

原料:
丝瓜2根、鸡蛋3个。
丝瓜炒蛋

做法:
1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。
丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

2、锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。
丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

3、倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。
丝瓜炒蛋

4、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋(2)

5、锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
丝瓜炒蛋

6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。
丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋(3)

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