红豆山药粥

相关推荐

• 

  22道杂粮主食

  22道杂粮主食 糙米南瓜拌饭 豆浆煮饭 腊肠糙米饭 金银年糕 红豆薏米饭 莜面窝窝 糊饼 紫薯梅花馒头 酸奶玉米饼 22道杂粮主食 荞麦红豆包 玉米发糕 五谷杂粮馒头 韭菜豆渣饼 杂粮小窝头 老北京面 ...

• 

  女孩子应多喝的 花生紫米红豆粥

  今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥. 花生:健脾和胃,扶正补虚,维生素E含量丰富. 紫米:含丰富的铁质.淀粉.蛋白质,是营养价值很高的补品,具有和中健脾.补益气血的功能. 红豆:能律津液,消胀除肿,是 ...

• 

  16款美味粥

  16款美味粥 红豆酒酿蛋 豆渣燕麦粥 豆渣芝麻糊 暖身南瓜汤 腐竹鸡蛋糖水 红豆山药粥 老北京面茶 木瓜薏米银耳羹 绿豆薏米芡实粥 红豆糯米莲子粥 山药萝卜粥 牛奶花生粥 一碗白粥 香菇鱼片粥 薏米红 ...

• 

  40道冬日补肾佳品

  40道冬日补肾佳品 豆渣芝麻糊 蒜蓉香菇黑豆 阿胶核桃膏 三宝羹 桂花金糕山药 腐竹蒸虾 虾仁豆腐羹 清炖牛肉 扇贝蒸蛋羹 五谷杂粮馒头 韭菜豆渣饼 杂粮小窝头 绿豆薏米芡实粥 红豆山药粥 酥鲫鱼 韭 ...

• 喝红豆水消肿瘦脸 红豆水功效有哪些?

  台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说,中医有"五色入五脏"的养生概念,红豆属赤色,入心,能带动血液循环;古籍也记载,红豆有清热解毒功效,经常被用来改善脚气病及消下肢水肿. 台北营 ...

• 红豆和赤小豆别傻傻分不清

  王维的一首古诗词<相思>,红豆生南国,春来发几枝,愿君多采颉,此物最相思,描述的就是红豆,红豆,又名相思豆,是一种生长在岭南地区的植物,结出来的果实是鲜红色的,而赤小豆又叫红小豆,虽然和红 ...

• 食欲不振?喝薏仁山药粥

  薏仁是我每天必吃的食物,只要我在家吃晚饭,必定会用薏仁煮粥喝. <本草纲目>认为,薏仁药性平和,有渗湿.健脾两大功能.它不但能治小便不利.湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗.排脓消痛.薏仁还有一 ...

• 夏天吃红豆可治水肿

  湖北省中医院消化内科叶松教授介绍,红豆性平.味甘酸,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.由于红豆性善下行,通利水道,古人有"多食令人瘦"的说法. 现代医学研究也表明,红豆含热量低 ...

• 

  蒸的健康又好吃--黑芝麻红豆卷

  最近微博刮起了一整馒头热,不想单调的做白馒头,也抵挡不住新入的黑芝麻的香气,所以有 了这款点心式的馒头出现. 蒸制的面食也更健康一些,所以深得家人的喜欢,特别是在这炎炎夏日,不开烤箱还是明智之 举的. ...