营养滋补 山参红枣炖土鸡
土鸡就是农村乡下那种自然散养的鸡,由于它们日常所食用的东西比较杂乱,比起养鸡场精细化饲养的鸡的营养更加丰富一点。而且土鸡的口感也会更加鲜美一些哦。这次给大家推荐的这款山参红枣炖土鸡,搭配到的山参和红枣都是大补之物,成品非常适合全家人一起来享用。
主料:
干山参、土鸡
辅料:
红枣、盐
1把土鸡洗净切块,山参洗洗,红枣泡泡洗净
2把煲里加水,下鸡块,大火烧开,撇去血末,下山参、大枣转中小火煲3小时左右
3加盐煮开即可
山参红枣炖土鸡的做法_怎么做山参红枣炖土鸡
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