叶酸丰富--菠菜粉丝

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  芥油菠菜粉丝 秋季养生食谱 材料:菠菜300克 粉丝80克 芝麻适量 调料:盐适量 鸡精适量 香油1小勺 麻油适量 芥末油适量 碱面少许 制作: 1. 将菠菜洗净.切去根部,切成长段. 2. 锅中放入 ...

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  蒜蓉菠菜粉丝

  蒜蓉菠菜粉丝 原料: 菠菜.粉丝.虾米.鸡蛋.大蒜.香菜. 蒜蓉菠菜粉丝 做法: 1.海米提前2小时用温水泡发: 2.粉丝用温水泡发至无硬芯,然后在开水中焯一下,沥干水分晾凉备用: 3.鸡蛋液搅匀,摊 ...

• 虾皮菠菜粉丝汤的做法

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  海红菠菜粉丝煲

  海红菠菜粉丝煲 原料: 海红2斤.香菇8朵.菠菜一把.粉丝40克.姜两片. 调料: 盐.香油. 海红菠菜粉丝煲 做法: 1.海红洗净,干锅煮至开口,取肉备用: 2.菠菜和香菇非别在开水中焯一下,捞出过 ...

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  菠菜拌粉丝

  菠菜拌粉丝 原料: 菠菜.粉丝.芝麻酱.盐.花椒油.米醋.香油.蒜泥. 做法: 菠菜粉丝分别热水焯烫一下.芝麻酱里加入花椒油,米醋,蒜泥,盐拌匀,倒入焯好的粉丝菠菜里,加几滴香油,拌匀即可. 原文地址 ...