蒜香嫩滑 蒜末冬瓜

冬瓜的口感相当清爽嫩香,而且营养也是比较丰富的一种蔬菜,平常我们既可以清炒,也可以和其他食材一起炖制。这次给大家推荐的这款蒜末冬瓜,就采用的是清炒的方法,再加上蒜蓉的提味增鲜,味道开胃可口,非常值得大家来学习尝试哦。

主料

冬瓜 500克 大蒜 30克 植物油 15克

辅料

酱油 5克 盐 3克 味精 2克

1 将冬瓜洗净,去皮,切成小块

2 冬瓜用开水烫熟,然后晾凉

3 大蒜去皮,捣成末

4 锅内倒油烧至六成热,先放入冬瓜块炒透,然后加入酱油、盐炒至入味

5 出锅前放入蒜末、味精拌匀即可

蒜香嫩滑 蒜末冬瓜

蒜末冬瓜的做法_怎么做蒜末冬瓜_蒜末冬瓜如何做

(0)

相关推荐

  • 鲜香嫩滑 蒜蓉粉丝开边虾

    虾的营养很丰富,可以说是一款老少皆宜的食材,但是大家吃虾的时候可要注意了,死虾是不能吃的哦,含有大量的细菌,容易生病的.这次给大家推荐的这款蒜蓉粉丝开边虾的做法可以说是搭配得非常完美,成品的色泽亮丽, ...

  • 肉香嫩滑 蒜香牛肉

    牛肉是我们家庭餐桌上非常常见的一种肉类食材,它的营养丰富,而且脂肪含量比较少,所以非常适合老人和小孩多多来食用.这次给大家推荐的这款蒜香牛肉,做法非常简单,成品鲜嫩滑口,吃起来叫人欲罢不能,回味无穷. ...

  • 清香嫩滑 蒜片西兰花

    西兰花的营养非常丰富,特别是还是公认的抗癌防癌之佳品.西兰花的口感也特别爽嫩,所以成为一款流行的大众蔬菜也是不足为奇了.这次给大家推荐的这款蒜片西兰花,它的做法非常简单方便,大家不妨一试. 主料 西兰 ...

  • 蒜香嫩滑 蒜子烧鸡翅

    大蒜是我们日常生活中非常常见的一种调味品,其味道非常鲜香,而且科学研究还表明其有着去湿解毒之功效,平常多吃点大蒜其实对于身体还是挺好的.这次给大家推荐的这款蒜子烧鸡翅,味道鲜嫩滑口,营养也很丰富,大家 ...

  • 鲜香嫩滑 墨鱼干烧鸡

    墨鱼干的风味非常独特,而且营养也是相当丰富,平常我们用墨鱼干可以炖着吃,也可以炒着吃,味道都是非常不错的.这次给大家推荐的这款墨鱼干烧鸡,搭配到了滑嫩的鸡肉一起烧制,成品鲜香嫩滑,而且营养还比较到位, ...

  • 鲜滑酱香 溜冬瓜

    冬瓜的营养很丰富,还具有一定的去燥润肺之功效,而且无论怎么做它还散发着一股非常好闻的清香.这次给大家推荐的是一款溜冬瓜的做法,其实过程是很简单的,大家如果有兴趣的话,不妨来学习一下,成品鲜香嫩滑,酱香 ...

  • 香嫩滑爽的家常清炒丝瓜

    丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用.长期食用可以消除雀斑.皮肤洁白.细嫩.去皱:丝瓜汁素有"美人水"之称,是增白.去皱的天然美容品,用丝 ...

  • 补钙专家齐上阵-香嫩滑爽虾皮水蒸蛋

    补钙专家齐上阵-香嫩滑爽虾皮水蒸蛋 娃哈哈~~~~~这道菜,简单!好吃!营养!建议电脑前的您赶紧试试看!老人孕妇与小孩尤其适合补钙.(特殊体制除外)我们想我们蛋蛋应该是不缺钙的,因为妈妈做的她都很爱吃 ...

  • 鲜香嫩滑 海鲜菇炒鸡蛋

    海鲜菇几乎适合跟任何食材一起搭配,不仅可以增鲜提味,而且还富含营养.这次推荐的这道海鲜菇炒鸡蛋,鲜香嫩滑,非常值得大家一试.在做之前记得把海鲜菇焯一下水,这样子就很容易熟,保持了软滑的口感. 主料 海 ...