补血益气 红枣银耳羹

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  刮油淸胃正当时-蜜瓜红枣银耳羹 过年的这几天都是大鱼大肉,大家都反映油腻,胃里有负担,要淸胃,还要刮油.我也不例外,见天的吃肉,对健康尤为担心,回来逮着机会,喝了天咸菜粥,又做了这个甜汤,来平衡一下. ...

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  最平民的美容佳品木瓜红枣银耳羹

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  红枣银耳羹 原料: 红枣.银耳.花生适量.冰糖适量. 做法: 1.银耳泡发,红枣最好也泡下. 2.把银耳先入锅煮烂,再放红枣和花生,直到花生煮软. 3.放冰糖再煮片刻,盛出放凉. 红枣银耳羹

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